Вопросы
Добрый день, не первый раз ищу подобного рода помощь в интернете. Меня зовут Даша, мне 19 лет, в простонародии "сыч". Жду возможности узнать и имя отвечающего мне человека! На самом деле имеются проблемы, но боюсь не в одном направлении, но все они взаимосвязаны, как мне кажется. Их главный источник - Я.Я всегда была тихим человеком, научена манерам но чаще в социуме просто молчу, не участвую нигде (школа/колледж, которые предлагали массу мероприятий, и в колледже этого было больше).Наверное классика, тихих людей много, но от такого образа жизни есть проблемы сейчас. Все время до 18-ти летия проводила по большей части в социальном пространстве. Перед 18 днем рождения мои неудачно пошутили что отправят меня в одиночное плавание, потому что я стану совершеннолетней. Поэтому мой праздник был омрачен и вовсе не радостным.Ищу себе работу, родители беспокоятся что так и останусь сидеть дома и никогда не обрету самодостаточность, или что-то в этом роде. Не буду затрагивать все нюансы пока что,...Сегодня я посетила МЦФ на предмет трудоустройства. Моя нерешительная речь и замкнутость скорее всего минус для них, мне кажется я могла бы привыкнуть к этой работе. В ходе небольшого разговора с начальством мне предложили прийти завтра "осмотреться" и "посмотреть как работают люди и принять для себя решение, хочу или нет" (по той причине что многих приходящих сюда отпугивает такая работа). Моя мать пришла меня поддержать в этом и присутствовала во время этого диалога. Я не считала что это будет чем-то трудным, скорее просто рутина. Однако по возвращению домой я плачу, уже как второй час. Все кажется безысходным: я со своим нулевым познанием в коммуникации (хотя даже забавно прийти на работу где надо говорить неговорящему); мне кажется у меня не достаточно стрессоустойчивости для этого, но возможно нужно время чтобы привыкнуть (учесть тот факт что даже если мне выкрикнет незнакомец на улице гадость или матерное слово - я расстроюсь и скорее всего это повлияет на мой день). Мать поддерживает что "неважно что говорят другие, забей", я бы и рада, но не выходит. Перед походом туда я плохо спала и переживала даже во сне, отчего просыпалась несколько раз утром. Это не первая работа, ну, скорее первая, но до этого я пыталась в сферу обслуживания как работник КБ (не вывезла бы столь долгой смены и нагрузки) и на предприятии (не знаю честно как правильно его назвать, но это что-то вроде цеха по сборке). Знаю что скоро домой придет мать и отец, и как минимум один из них со мной поговорит чтобы, наверное, приободрить что все будет хорошо. Мне кажется, что я снова заплачу. Хоть и говорят что слезы - не слабость, я пытаюсь их прятать, потому что для родителей это будет значить что-то вроде "ты просто не хочешь работать".Надеюсь на Ваш ответ, спасибо.
Здравствуйте Даша. Вы находитесь в поиске работы и уже даже приобрели небольшой опыт, но чувствуете что не справляетесь с коммуникацией и не чувствуете себя достаточно уверенной в ситуации общения с людьми. Должен заметить, что, к сожалению, общению обычно не учат, а люди не рождаются с умением общаться эффективно. Но этому можно научиться - например посетив тренинги по развитию общения или коммуникативных навыков. Обычно, такие тренинги проводят психологи в психологических центрах. Вы можете поискать такие тренинги в вашем городе и попробовать.
Судя по вашему описанию, вы хотите общаться, но вам трудно это делать в некоторых ситуациях. Это нормально (как говорится, это база). Главное, что в таких ситуациях вы можете лучше понимать себя - а затем с этим пониманием уже что-то делать. Например, развивать навыки общения в определенных ситуациях. Многие известные артисты, политики, журналисты в детстве имели трудности в общении, но пытаясь понять свои "слабые" места, учились и пробовали новые способы.
В вашем описании недостаточно информации о проблеме и ее причинах, чтобы я мог сделать какие-то выводы и дать определенные рекомендации. А рубрика Вопросы к психологу, не предполагает ведение диалога, в процессе которого можно было бы выяснить все обстоятельства случившегося и наметить пути решения проблем. Предлагаю Вам открыть тему в Личном кабинете или позвонить на телефон психологической помощи и получить ее от специалиста-психолога.
Если психологическая поддержка нужна прямо сейчас, звоните на телефон нашего центра – он работает круглосуточно, анонимно и бесплатно (с городского телефона).
С уважением, консультант.