Вопросы
Здравствуйте. Мне нужна помощь, я в очень тяжелом состоянии. У меня почти нет сил жить, я физически истощена: почти не ем (забываю о еде) и очень плохо сплю, хотя чувствую постоянную сонливость. В последние дни появился "туман" в голове, я теряюсь в пространстве и даже не понимаю где я, хочется спрятаться сразу же , как накроет . Меня преследует паника и сильная тревога. Мне очень тяжело выходить на улицу, кажется, что все меня осуждают и криво смотрят . Из-за этого состояния я не нахожу в себе ресурса даже на то, чтобы просто проявлять любовь к своим детям, и это причиняет мне огромную боль. Я постоянно срываюсь на них, а потом жалею Мне очень страшно обременять других своими проблемами, но я чувствую, что сама больше не справляюсь. Из-за всего стресса у меня началась болезнь " красный плоский лишай" , которая спустя длительное лечение вообще не уходит.
Здравствуйте Наталья.
Вы правильно поступили, обратившись за помощью. Однако, разовой консультации, в рамках «Вопрос психологу» здесь будет мало. Дело в том, что состояние, описываемое Вами, требует медицинского обследования. Тревога, сама по себе штука очень энергозатратная. Особенно, если это тревога смешана с депрессивным состоянием. В прямом смысле этого слова. Микроэлементы, обеспечивающие стабильную работу нервной системы (нейромедиаторы), быстро перегорают, ведь с тревогой нужно как-то справляться. И в ситуации, когда справляться не получается, тревога не уходит, микроэлементы восстановиться не успевают, наступает момент истощения. К тревоге прибавляется апатия, депрессия, отсутствие какой-либо мотивации, даже в элементарных вещах. Например, накраситься. Поэтому, Наталья, обязательно нужно проконсультироваться с доктором, и откровенно рассказать ему о своём состоянии. Желательно с неврологом. Или психиатром. А лучше и с тем и с другим. Ну и конечно, крайне желательно, чтобы на приём к врачу Вас сопровождал кто-то из близких.
Не медлите, Наталья. Обратитесь к специалисту.
Искренне желаю Вам благополучия.
С уважением, специалист службы.