Вопросы

Автор: Иван
27.01.2026 01:02
Жизнь не нравится. Суицид, как выход

Меня зовут Иван, мне 18 лет. Я студент первого курса института МЭИ, направление ИРЭ. По субботам я работаю в магазине «Красное и Белое». Со стороны всё выглядит неплохо. Я достаточно неплохо справляюсь с учёбой, причём она скорее нравится, работа не вызывает ненависти. 

Но вот проблема: ещё с июля я начал заниматься самоповреждением.  

Так вот. Я думал, что просто «лето плохое». Вот начнётся учёба, и всё станет на свои места. Не-а, не встало. Я продолжил резаться. В итоге, в один день, когда я поздним вечером пришёл с работы, я взял и изрезал себе руку. Через два часа я осознал всю ситуацию и вызвал скорую. Я пролежал два дня в стационаре, где, как мне ПОКАЗАЛОСЬ, мне стало легче. Я выписался. На следующий же день(в среду) уже стало хуже, но я пытался перетерпеть, так как выписался во вторник, а встреча с психиатром. В итоге, из-за нервов и попыток заблокировать желание самоповреждения, со среды на четверг я вообще не спал. Я понял, что так дело не пойдёт. На приёме я должен быть в адекватном состоянии. Я купил снотворное, выпил несколько таблеток и, вроде, выспался

На приёме выслушали, а после выписали препараты. Оланзапин, атаракс и флуоксетин (10 мг). Первые два я смог купить, а вот флуоксетин не смог. Везде только 20 мг. Решил пока на двух препаратах держаться. В итоге, я попал в очень интересую картину... Я продолжил резаться, но при этом я справлялся с жизненными трудностями. Это равновесие длилось не очень долго. В итоге, самоповреждение всё же стало забирать больше сил, чем дают таблетки. 

Следующий приём у психиатра у меня был... Разочаровывающим, скажем так. Я пришёл. Ни привет, ни здрасьте. Я хочу что-то спросить, но человек просто в компьютере что-то вбивает и всё. Спросили что-то про настроение мельком: я ответил, что плохо. Потом я спросил: «Что делать, если таблетки не помогают?». Ответ убил: «Они нужны, чтобы не стало хуже». Честно, мне хотелось ответить: «Куда хуже? Хуже уже только сам суицид». Просто, я в это время резался, принимая таблетки

В общем, посидел я так 10 минут, а после меня благополучно отправили со справкой: «Нет острого психоза» или что-то в этом духе. Я в этот момент окончательно расстроился

Я потом нашёл через интернет этот флуоксетин(10 мг), заказал его. В итоге, весь комплект препаратов собран... А я всё равно режусь

Потом я отправился к психологу. Мне провели тест на логику, который я успешно прошёл. Потом мне дали тесты на депрессию и суицидальный риск. Про депрессию уже не помню, что сказали, но помню такую фразу: «У вас высокий суицидальный риск». Я, если честно, даже не удивился особо. Потом мне начали говорить, что надо мыслить позитивно, так как это напрямую меняет мышление. Дали пример с выключателями: «Если все выключатели поменять местами, рука первое время будет тянуться к привычному месту». Это, конечно, хорошо, но есть у меня подозрение, что проблема не в мышлении. Нет у меня такого, что я себя ненавижу, презираю. Да, немного жёстко критикую, но в разумных границах. У меня просто стабильное желание умереть, так как я не вижу будущего. Я бы описал это так: «мне жизнь не нравится, но и менять я её не хочу». В итоге, этот диссонанс меня сжирает

Декабрь, конец декабря, таблетки кончаются. Номинально, не меняется ни-че-го. Я хотел с первого января попытаться «перетерпеть» самоповреждение, чтобы организм сам всё выровнял. До этого я пытался полностью восстановить себе сон. Мне даже получилось, ведь я использовал свет в течение дня, чтобы поддерживать нормальные циркадные ритмы. В итоге, я заметил, что моим новым самоповреждением стали энергетики. Когда я это осознал, я прям очень расстроился. 8 января я со словами «Да уже всё равно» порезался. 

После этого у меня появился план покончить с собой 13.01.2026 с помощью энергетиков. Я с 12.01.2026 не пил, не ел, не спал, чтобы усилить эффект. 13.01.2026 я попытался сразу выпить несколько литров энергетика - вырвало, но в течение дня я всё равно выпил пять литров энергетика. И я не то что не умер, я даже физически чувствовал себя достаточно неплохо. Я очень удивился, ведь слышал про истории, когда даже от одной-двух банок энергетика человека просто на скорой увозили. Я продолжил пить огромное количество энергетиков, но меня остановил тот факт, что это не работает. Я сделал ЭКГ и заметил лишь незначительные ухудшения(я немного углубился в кардиологию, чтобы найти слабые места организма). Я рассчитал, что такими темпами я должен каждый день пить 5 литров энергетика на протяжении 6 месяцев. Это меня не устроило

В итоге, я после этой неудачной попытки стал почти постоянно лежать в кровате. Мало пил, мало ел, мало двигался. Потом я попытался уйти из жизни 25.01.2026. Я съел ~60 грамм соли - снова организм спас меня рвотой. И снова: ни-че-го. Ни плохого самочувствия, ни головной боли, ни даже жажды

На следующий день(часов 10 назад, выходит) я купил аспарагинат магния и калия(56 таблеток). И вот... Я понимаю, что приём такого количества таблеток за раз с высокой вероятностью приведёт к остановке сердца. Тут уже не поможет ни рвота, ни невероятный запас прочности в 18 лет. Вот щас час ночи. Я всеми силами держу себя. Пока устойчиво, но я не понимаю, что делать дальше

Суицидальные мысли вообще не покидают меня. Вот что мне делать? Я и скорую вызывал, и пытался лечиться, и с психологом говорил, и даже пытался сам что-то сделать на силе воле - всё потерпело крах. 

Я очень прошу, если вы это читаете, не пытайтесь как-то воздействовать на меня. Вызывать скорую на мой адрес, госпитализацию и так далее. Я и так очень боюсь писать и отправлять это

Я не знаю, может данная попытка выговориться хоть чуть-чуть поможет

 И да, в правилах было сказано уточнять, если это единоразовое письмо. Так вот, оно единоразовое. 

Я надеюсь, что ответ будет в виде текста, а не в виде сирены скорой помощи на улице... 

Отвечает: Консультант службы
27.01.2026 14:02
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте Иван.

Вы очень мудро и благоразумно поступили, решив обратиться за помощью, в той ситуации, в какой оказались. Буду с Вами откровенен: природа Вашего состояния вызывает массу вопросов. Однако, полагаю, будет правильным отметить, что состояние Ваше носит навязчивый характер. И причины данной навязчивости могут лежать как в психической плоскости, так и в плоскости сугубо физиологической. Дело в том, что причиной может служить нарушение метаболических процессов на уровне работы центральной нервной системы. Или гормональной системы. В подобного рода ситуации нужно подходить к решению проблемы комплексно. В связи с чем, целесообразно пройти обследование и невролога и эндокринолога. И, безусловно, продолжить медикаментозное лечение. Это очень важно. Медикаментозное лечение нужно, в первую очередь, для того, чтобы обеспечить восстановление баланса микроэлементов для работы нервной системы, восстановить её нормальное функционирование.

Кроме того, очень важно в такой ситуации избегать одиночества, так как одиночество – это злейший спутник человека в любой ситуации. Потребность в общении, в принятии, в целом в коммуникации – это одна из базовых потребностей у людей. И ситуация отсутствия возможности удовлетворить эту потребность вполне может стать причиной для ощущения пустоты. Все мы испытываем нужду в поддержке и понимании. И когда мы не находим возможность удовлетворить такую потребность, мы можем испытывать сильный дискомфорт, буквально, мы начинаем страдать. Порой, в подобной ситуации мы начинаем искать спасения в работе, стараемся отвлечься на рабочий процесс. Однако, работа не даёт возможности решить вопрос, она только позволяет отвлечься. А уж если и на работе возникают некие проблемные моменты, то к одиночеству добавляется разочарование, низкая самооценка, упадок сил.

Поэтому, важно иметь возможность получить поддержку от другого человека. И для этого, зачастую, бывает достаточно простого человеческого разговора. Диалог – необходимое условие для успешной коммуникации. А коммуникации – это залог успеха человеческого развития. Поэтому, если у Вас имеется возможность в реализации теплого, доверительного общения с кем-нибудь из близких (возможно друг, возможно сосед или кто-то из родственников) не пренебрегайте этой возможностью. Однако, если поговорить в моменте действительно не с кем, а Вы чувствуете потребность, именно, в живом разговоре, Вы можете позвонить по телефону доверия нашей Службы: +7 (495)989-50-50 (анонимно, бесплатно, круглосуточно), где в режиме живого разговора есть возможность обсудить со специалистом произошедшее. Звоните в любое время, Вам всегда ответят.

Кроме того, Вы можете продолжить общение с нашим специалистом. Это можно сделать в интерактивном формате, но не через разовое обращение, а используя вариант интернет-консультирования, через наш сайт. Это позволит более качественно проанализировать и разобрать Вашу ситуацию. Для этого нужно зарегистрироваться на нашем сайте, и начать общение с нашим специалистом через личный кабинет. Искренне желаю Вам благополучия.

С уважением, специалист службы.