Вопросы
Здравствуйте я уже писал вам спасибо за ваш ответ постараюсь придерживаться ваших указаний. Я столкнулся с одной проблемой-одиночество. Я совсем один и из-за того что рядом нет поддержки меня захватывает мысли о моем будущем где я не смогу найти себе пару не женюсь не продолжу фамилию и умру совершенно один. Раньше мои друзья гуляли со мной но когда я повзрослел я понял что это не настоящее окружение они постоянно насмехаются надо мной и позорят меня перед классом. Я в силу своего зарактера не могу дать им отпор. Я с ними дружу потому что мне нескем больше и потому что они всегда первые начинают со мной разговор и проявляют инициативу на общение ведущее к моему дальнейшему провалу. Но главная моя проблема это то, что вам наверное известо что когда какой то девушка общается с парнем который никогда не общался или мало общался с девушками то он быстро влюбляется и привязывается к ней. Мне 15 лет у всех моих друзей есть отношения а я как их еще называют «чурка» который как изгой класса оставался и остаюсь без пары. Была одна девушка мне с ней ходили на биологию вместе и псоле школы я ее провожал и мне с ней общались. Мне она показалась очень доброй и умной и я был рад что девушка начала со мной общаться. Эти кружки начались еще 2 года назад тоесть мы с ней так гуляем каждую субботу( в этот день кружок) один на один. Я очень сильно в нее влюбился. Мне она очень нравилась. Однажды в прошлом году когда мы были 8 класниками на тайном санте( это такое мероприятие где дети друг другу дарят подарки анонимно) ей ондой ничего не подарили. Она начала плакать и мне стало так ее жалко ведь на моих глазах любовь моей жизни начала плакать. Я собрал всю свою маленькую волю в кулак и решил купить ей шоколадку (на большее у пеня денег не было). На следующий день я к ней подхожу и дарю ей эту шоколадку. Она конечно поблагодарила меня. Я полный эмоций сажусь за парту и вижу как мой одноклассник попросил у нее шоколадку. Она без раздумий отдала ее. Начиная с этого дня меня каждый день не перестают покидать мысли о том ятобы покончить с жизнью. Когда я пришел домой никого не было и я тихо уселся на пол и плакал. Мне было очень плохо. Сейчас я замечаю что она общается со всеми мальчиками так же как и со мной и даже лучше и что все наши «отношения» это протсо моя выдумка. Сейчас я уже в 9 классе мы все еще учимся с ней вместе и я перестал ходить на тот кружок из за других причин но она тоже повлияла на это решение. Сейчас я очень одниок мне нехвает этого женского тепла и чувств и я начал мастурбировать как не в себя каждый день по несколько раз. Я чувую себя ужастно и моя успеваемость сильно упала. Я понимаю что мне нужна девушка очень сильно и что без отношений так все и будет продолжаться. Но я по жизни очень скромный и у меня почти нет друзей через которых можно найти девушку. Можете дать совет как нацти девушку и что изменить в себе чтобы нравиться девушкам. Я считаю что главная причина это то что я по национальности сириец и у меня ярко выраженные черты сирийского человека но белая кожа. Мне очень нужны отношения пожалуйста помогите.
Здравствуйте, Абдул. Из Вашего обращения я поняла, что Вы чувствуете одиночество и грусть из-за отсутствия близких отношений и поддержки. Вам трудно найти девушку, Вы страдаете от сильных эмоций и ощущаете себя одиноким. Также Вас тревожит, что ваше поведение и внешность мешают Вам найти свою пару.
Это действительно тяжелое состояние - ощущение одиночества и внутренней борьбы. В возрасте 15 лет особенно остро проявляются чувства любви, желания быть принятым, и это абсолютно нормально. Ваша сильная эмоциональность - тоже часть взросления, и со временем, благодаря опыту и поддержке, Вы научитесь лучше управлять своими чувствами.
Важно поговорить об этом с близким взрослым — отцом, мамой или другим родственником. Обсудите с ними свои чувства и попросите совета, как справляться с волнением и как сбалансировать свои эмоции. Они смогут помочь Вам понять, как контролировать влечения и эмоции. Это хорошо, что у Вас так много энергии, важно, что б она была направлена в положительное русло - развитие в разных сферах: спорт, учеба, творчество. Например: продолжайте посещать кружок, если это Вам нравилось или запишитесь в секцию.
Подростковый возраст – это возраст где происходит поиск своей идентичности, становление самостоятельности и осознание собственного «я». Это время формирования личных ценностей, стремление стать независимым от родителей, а также потребность в принятии сверстниками и установлении своих правил взаимодействия с миром. Помимо этого, важна потребность в эмоциональной стабильности, признании и любви - именно через отношения с близкими и сверстниками подростки ищут поддержку и одобрение. Эта потребность начинает появляться примерно в возрасте 14-16 лет, иногда чуть раньше или чуть позже, в зависимости от развития каждого человека и культурных особенностей. В этом возрасте подростки начинают интересоваться романтическими чувствами, экспериментировать с ними, формировать первые серьёзные или полусерьёзные отношения. Вы спрашиваете о девушке и отношениях, это для Вас важно сейчас, но в 15 лет многие ещё учатся управлять своими эмоциями и строить отношения. Очень многие девушки и юноши остаются без отношений, другие допускают ошибки, попадают в собственные ловушки иллюзий. Важно помнить, что для большинства подростков это - часть взросления, и неудачи в отношениях в этом возрасте абсолютно естественны, они помогают понять свои чувства, границы и свои предпочтения.
Не стоит форсировать события. Сфокусируйтесь на себе: развивайте свои сильные стороны, изучайте новые навыки, если есть потребность в общении с одноклассниками, проявляйте инициативу.
Что касается внешности и национальности, то важно помнить, что нравиться людям помогает уверенность в себе и искренность. Ваш внешний вид - часть вас, и он ценен. Работайте над своей самооценкой, занимайтесь спортом, хобби, учитесь новым вещам — это сделает вас более привлекательным и увереннее.
Относительно мастурбации «начал мастурбировать как не в себя каждый день по несколько раз», отмечу, что это естественно и даже характерно в этом возрасте. Важно понять, что такие чувства и не всегда умелый контроль их - часть взросления. Попробуйте направлять свою энергию на спорт, учебу или хобби, чтобы снизить уровень внутреннего напряжения.
Вижу, что Вы готовы расти, Вы обладаете желанием изменить свою ситуацию, предлагаю обратиться к специалисту - психологу нашей службы через личный кабинет. Важно не оставаться один на один со своими драмами - есть люди, готовые помочь Вам найти поддержку. Пожалуйста, помните, что сейчас не нужно торопиться с поиском отношений, главное - Ваше внутреннее развитие и здоровье.
С уважением,
консультант службы