Вопросы
Чуть больше года назад я узнала о том что моя любимая кошка которая прожила со мной 16 лет больна раком, неоперабельным. Рак верхней челюсти. Тогда у нас были финансовые сложности у мужа на работе всё не клеилось я в целом получала нормально мы полгода боролись просто чтобы хотя бы немного продлить её жизнь, учитывая её возраст и её болезнь мы только оттягивали неизбежное. Ей становилось все хуже. Она стала отказываться от еды, чихала кровью. Обезболивающие не помогали. Врачи не могли помочь. В таком состоянии мы жили пол года. Все средства уходили на поддержание жизни. Я начала замечать, что уже не в состоянии работать. Мой мозг перестал соображать, я находилась в постоянной тревоге. Я хотела находиться рядом, но нужно было ходить на работу, чтобы были деньги на лекарства и врачей. В итоге мне пришлось уволиться, потому что успокоительное уже не помогало и кошке становилось хуже. В июне 25 мне пришлось принять решение об усыплении. Потому что это было для нее мучение, а не жизнь. Я не могу описать свое состояние в тот момент. Я плохо помню, что я тогда чувствовала. Я уехала к родителям и друзьям в родной город. С ними я разговаривала и смеялась, но хотелось просто исчезнуть. Для меня кошка была всем. Единственным смыслом и единственная кого я так сильно любила. Я не скучала никогда ни по родителям, ни по друзьям, ни по мужу. Только без нее я чувствовала пустоту, если мне приходилось куда- то от нее уехать. А теперь ее нет. Муж боялся, что я сделаю что то с собой и я это хотела. Он предложил завести котенка. Я всегда мечтала иметь двоих. Но тогда мне не хотелось. Так совпало, что он познакомился с заводчицей и она предложила взять взрослых котов. Муж сказал, что одного кота весь остальной помет вечно бьет, что он очень добрый, но никому не нужный. И в итоге я решила не него посмотреть. Тогда я встретила Шанти. Ей было почти пять лет, а коту, про которого говорили - 6. Его звали Галант. В итоге, мы взяли двоих. Шанти мне очень понравилась, она напоминала мне мою кошку. Хотя я чувствовала некоторое отчуждение и даже некоторое раздражение на них. В тот момент прилетел в гости папа, я чувствую вину что я не хочу с ним никуда не ходить ни гулять но приходилось себя заставлять и меня это очень напрягало но я себя вынуждала делать то что его порадует. После наступил август и папа уехал. Все это время коты чувствовали себя не очень хорошо мы также ходили с ними к ветеринару галант часто блевал мы лечили ушанки были хрипы с ней тоже разбирались сказала мне что у шанти возможно перитонит. Это смертельное заболевание, но его можно лечить. Осложнялось тем что у неё было ещё куча всего и чтобы приступить к лечению от перитонита которые не совсем подтверждён нужно устранить Ламбли и всё остальное. Мы посещали разные клиники делали все возможное ест сконцентрировалась полностью на шанти потому что она больше всего мне понравилась а Голланд был больше к котом мужа и он в основном за ним следил. Меня всегда посещали суицидальные мысли, но этим летом особенно сильно. Но я могла с этим бороться. В августе же случился какой-то сбой не настолько хотелось умереть, можно сравнить с походом в туалет когда ты сильно сильно хочешь ты найдёшь возможность это сделать у меня было примерно такое же чувство мне настолько сильно хотелось сделать уже неважно как неважно каким способом мне просто хотелось уйти тогда я обратилась к психологу разговор с ним мне помог и мне полегчало на какое-то время. Я не могла полноценно обратиться к психологом и ходить постоянно на консультации потому что все деньги уходили на лечение мало того что после лечения моей кошки от рака мы на занимались столько денег столько потратили что еле вы край ли на лечение тех двоих котов в которых взяли. Друзья мы старались максимально поддерживать, хотя это только напрягало потому что мне приходилось с ними общаться а я не хотела ни с кем разговаривать и чувствовала вину за собой что я не хочу идти на контакт но при этом я не хотела от них отдаляться как замкнутый круг. Пока я была сконцентрирована на Шанти Галант становился всё тише. Последний раз когда мы брали у него анализы на кровь это было в июле в середине спустя полтора месяца мы снова взяли у него анализы потому что заметили спад его аппетита и в целом какой-то Вялое состояние и выяснилось что у него отказывают почки. Мы пытались сделать всё возможно делали ему капельницу капельницы водили по врачам ставили уколы делали все что в наших силах и в итоге он стал ходить под себя не ел не мог держать голову но у него сильно упал гемоглобин и врач сказал что в нашем случае лучше избавить его от мучений и день рождения мужа 22 октября нам пришлось его усыпить. Самое страшное что когда шанти озвучили предварительный диагноз я подумала ну почему снова моё животное почему не галант почему снова тот кто мне полюбился почему он не болеет. В итоге он умер. Если бы я обратила раньше внимания на него если бы я не игнорировала признаки что ему становилось хуже то возможно мы могли бы им помочь. Сейчас январь 26-го но мы все ещё боремся за шанти другие врачи мы были в разных клиниках говорят что вряд ли это перитонит но у неё то одно то другое то третье. Раньше я хотя бы могла сконцентрироваться на лечение запоминала назначение врачей и запоминала дозировки сейчас вообще в моей голове ничего не держится. У меня нет возможности пойти к психиатру и покупать антидепрессанты потому что все мои деньги все уходят на врачей. Я не могу пойти работать потому что нахожусь постоянным напряжении я не хочу удаляться далеко от шанти. Родители только и говорят что выйди на улицу прогуляемся и тебе станет легче но я не могу себя заставить не могу себя заставить куда-то идти и с кем-то общаться. Муж уже раздражается на меня из-за того что я постоянно за всего стрессу разглядываю долго какашки Шанти, потому что на периодически ходит в кровью и это нужно отслеживать. Он уже устал тратиться на всех разных врачей и я его прекрасно понимаю и не обижаюсь на него. Я просто понимаю что я не могу никому выговориться никто не понимает моего состояния все говорят что нужно думать о лучшем сконцентрироваться на хорошем выйти погулять или выйти на работу тогда я отвлеку и мне станет легче. Когда же я пытаюсь им объяснить свое состояние что я не могу этого сделать я не могу себя заставить я не хочу вообще ничего делать еле еле нахожу силы чтобы заботиться о шанти чтобы делать ей ингаляции чтобы давать ей лекарства чтобы контролировать все походы к врачам. Они же говорят что я просто давлю на жалость. Я понимаю что они боятся за меня и тревожится и пытаются как-то помочь но их давление делает мне только хуже и отказаться от общения с ними я не могу не могу потому что я чувствую вину. При этом они не могут помочь мне сходить к психиатру они просто давят на меня своими словами что моё состояние это я сама себя в него загоняю. В конце месяца планируется операция у Шанти.
Здравствуйте, Лина!
Из Вашего обращения я вижу, насколько Вы терпеливы и чутки к чужой боли. То, что Вы пережили и продолжаете переживать, требует огромного внутреннего ресурса. Потеря любимого питомца после полутора лет борьбы за её жизнь, по всей видимости, стала для Вас тяжелейшим ударом. Она была для Вас не просто животным, а безусловным источником любви и смысла. Её уход оставил в Вас пустоту, которую невозможно заполнить мгновенно. Следующим шагом было, когда следом Вы решились с мужем взять новых животных, пытаясь найти в них новый смысл к жизни, нагрузка только возросла. Когда Вы взяли Шанти и Галанта, вероятно, надеялись обрести опору в заботе о них, но вместо облегчения столкнулись с новой волной повторяющейся тревоги и ответственности. Болезни новых питомцев, необходимость постоянного контроля их состояния, финансовые затраты и отсутствие возможности восстановиться формируют стрессовую ситуацию. Вы словно оказались в замкнутом круге, где каждое новое испытание может усиливать усталость, которая тем временем может мешать справляться с проблемами, что может приводить к ещё большему истощению. Это похоже на попытку бежать марафон с грузом на плечах, рано или поздно силы иссякают, а финиш так и не наступает.
Чувство вины и суицидальные мысли за то, что Вы не можете «взять себя в руки», могут только усугублять состояние. Вы пытаетесь соответствовать ожиданиям окружающих, но внутренние ресурсы уже иссекаются с каждым днём. При этом Вы продолжаете заботиться о Шанти, несмотря на физическое и эмоциональное истощение. Близкие беспокоятся о Вашем состоянии и стараются поддерживать Вас как могут. Кто‑то предлагает прогулки, кто‑то пытается вовлечь в общение, муж разделяет бремя заботы о животных и финансовые затраты, позволяя Вам не работать. Это говорит о том, что Вы не безразличны окружающим, они видят Вашу боль и хотят помочь, пусть даже не всегда находят верные слова и способы. Однако разница в восприятии ситуации может создавать пропасть между Вами. Вы можете остро ощущать тяжесть каждого дня, а они, вероятно, не до конца понимают, насколько Вам тяжко даются эти переживания.
Ваш муж находится в не менее сложной ситуации. Он видит, как Вы страдаете, и искренне хочет помочь, но, вероятно, чувствует растерянность и бессилие. Он разделяет с Вами бытовые и финансовые нагрузки, берёт на себя часть заботы о животных, что говорит о его вовлечённости и желании поддержать. Однако у него, как и у Вас, могут иссякать ресурсы, он тоже может переживать стресс, тревогу, усталость, но при этом вынужден быть «опорой», сдерживать собственные эмоции, искать решения возникающих сложностей. В такой ситуации между Вами может незаметно нарастать напряжение, о котором никто не говорит вслух. Он, возможно, испытывает раздражение или отчаяние от того, что его усилия не приносят успехов, а Ваша боль не становится меньше. Когда человек долгое время живёт в режиме «спасателя», у него могут постепенно начать истощаться силы. Пропадает терпение, накапливается раздражение, появляется ощущение безысходности. Вы боитесь, стать для него обузой, опасаетесь, что он в какой‑то момент просто может не выдержать и отстраниться. Даже если внешне муж держится, он может уже находиться на грани эмоционального выгорания. И если ничего не менять, его уход станет не осознанным выбором «бросить Вас», а последней попыткой спасти себя. В такой ситуации особенно важно не замыкаться в страхе и молчании. Попробуйте заботиться не только о Шанти, но и найти время для спокойного разговора с мужем, который будет состоять не о проблемах, а о чувствах. Скажите ему о том, что видите его усталость, цените его усилия и боитесь не столько расставания, сколько того, что он будет страдать в одиночку. Подобные слова в большинстве случаев помогают снять невидимую броню, за которой оба партнёра часто прячут свою уязвимость. Когда человек слышит, что его состояние замечают и принимают, ему становится легче открыться, поделиться тем, что давно копилось внутри, особенно с самым близким человеком. Попробуйте договориться о времени для двоих. Пусть это будут даже короткие 15 минут в день, но важным условием в которых будет отсутствие разговоров о лечении, финансах и бытовых заботах. Просто посидеть рядом, подержать друг друга за руку, вспомнить, что‑то хорошее из прошлого или помечтать о будущем. Такие моменты не решают проблем, но напоминают, что между Вами есть нечто большее, чем груз текущих обстоятельств. Это та нить, за которую можно держаться, даже когда всё кажется безнадёжным.
Если же Вы чувствуете, что не получается наладить такой диалог с мужем, если тревога и усталость не дают найти нужные слова у Вас всегда есть возможность обратиться за поддержкой извне. Вы не обязаны справляться со всем в одиночку, Вы можете позвонить на горячую линию МЧС — 8 (495) 989‑50‑50 (круглосуточно). Разговор с психологом может помочь Вам выразить то, что накопилось внутри, не боясь осуждения или непонимания. В беседе со специалистом Вы сможете взглянуть на ситуацию иначе, найти новые смыслы и опоры, подобрать верные слова для разговора с мужем. Психолог поможет найти способы снижать тревогу, чтобы постепенно возвращать себе силы для повседневных дел и заботы о себе.
С уважением, Консультант службы.