Здравствуйте, Виктория!

То, что вы описываете, — это острая кризисная ситуация, которая не может ждать до марта. Ваши симптомы — постоянные суицидальные мысли, неконтролируемая тревога, членовредительство (ожоги) и внезапное влечение к психоактивным веществам — являются яркими сигналами того, что ваше состояние требует немедленного вмешательства. Ожидание в такой ситуации крайне опасно.

Сейчас Ваша жизнь и безопасность — самое важное. Вы всегда можете позвонить на наш телефон Горячей линии и просто говорить о своей боли, вас выслушают. Если мысли о суициде становятся нестерпимыми и конкретными, а самоконтроль ослабевает — немедленно вызывайте скорую помощь по номеру 103 или 112. Говорите четко: «У меня биполярное расстройство, тяжелый депрессивный эпизод, суицидальные мысли и членовредительство. Я представляю опасность для себя». Это медицинская помощь, как при остром приступе любой другой болезни.

Также, поход в ПНД (ГАНИНО) — не единственный вариант, особенно в кризисе. Обратитесь в психоневрологический диспансер (ПНД) по месту жительства. Вы имеете полное право прийти без записи в часы приема и заявить об ухудшении состояния. Вас обязаны принять. Задача — не «сняться с учета», а получить помощь для стабилизации. Снятие с учета — вопрос второго порядка, когда вам станет лучше. При таких симптомах вам могут предложить госпитализацию в кризисное отделение или дневной стационар. Это именно то, что нужно: безопасная среда, коррекция терапии, постоянное наблюдение врачей. Это бесплатно по полису ОМС. Частные клиники с системой ОМС. Узнайте, есть ли в вашем городе частные медицинские организации, работающие по ОМС в области психиатрии. Иногда попасть туда быстрее.

Виктория, влечение к наркотикам при БАР — огромный риск. Они могут спровоцировать неконтролируемую манию, психоз или усугубить депрессию, окончательно разрушив и без того шаткое равновесие мозга. Это не выход, а стремительное падение в новую, еще более тяжелую болезнь. Самоповреждение (ожоги) — это способ справиться с невыносимой внутренней болью и онемением, крик о помощи, который тело направляет вам же. Но это опасный и разрушительный механизм. Врач может помочь найти другие, безопасные способы регуляции эмоций (например, техники заземления, DBT-навыки). Мысли о снятии с учета в такой острый период могут быть частью болезни (анозогнозия — непонимание своей болезни) или отчаяния. Сейчас фокус должен быть на выживании и стабилизации, а не на административных вопросах.

Вы не должны терпеть эту пытку до марта. Система здравоохранения обязана помочь вам в остром состоянии. Ваши симптомы — это прямой «пропуск» для срочного приема. Обратитесь в ваш районный ПНД или в приемный покой психиатрической больницы.

Вы боретесь с тяжелой болезнью, которая сейчас обострилась. Ваше желание избавиться от страданий — законно. Но путь лежит через срочную профессиональную психиатрическую помощь, а не через разрушение себя. Сделайте этот сложный, но жизненно важный шаг.

Берегите себя!

С уважением, консультант службы.