Здравствуйте, Мария!

Это правда очень тяжёлая история. Как будто вас одновременно обвинили, бросили, напугали и ещё повесили ответственность за его состояние. Похоже, Вы сами была в шоке, а потом ещё и остались с чувством вины и сильной тоской по нему.

То, что вы задыхаетесь без него — очень понятная реакция после такого эмоционального взрыва. Он сначала обвиняет, потом говорит о расставании, рыдает, обнимает, выгоняет, снова говорит, что любит… Это очень противоречиво и пугающе. В такие моменты легко спутать: «я боюсь за него» и «я боюсь остаться одна» — и начать спасать, даже если с вами обращаются жестко.

Вы спрашиваете: «зачем он так со мной?». Но дело не в Вас. Могу только предположить, возможно, в нём много ревности, страха быть брошенным, обиды — и он не умеет с этим справляться, поэтому кидается из «люблю» в «ненавижу» и обратно. Но это не оправдывает то, что он устроил допрос и сделал вам так больно. Его слёзы не отменяют того, что вам было плохо и страшно.

Про «написать или нет».Тут стоит обратить внимание на 2 момента и подумать. Только потом принимать решение, которое зависит только от Вас.

1) Ваша забота о нём: правда ли это забота о нём, или это попытка снять с себя вину и вернуть хоть какую-то опору?

2) Ваша безопасность: если вы напишете, а он снова начнёт вас обвинять, дергать туда‑сюда — выдержите ли вы это сейчас? Может стоит взять перерыв и для себя. Вернуть себе себя. Очень важно сейчас дать себе возможность прожить те эмоции и чувства, которые Вас захватывают. 

Мария, рубрика "Вопрос психологу" предполагает один вопрос и один ответ, поэтому я предлагаю вам создать тему в рубрике "Личный кабинет", чтобы в режиме диалога (переписки) обсудить все беспокоящие Вас чувства и переживания.

С уважением, консультант службы.