Здравствуйте, Валерий! Подобные ситуации могут быть очень травмирующими, так как затрагивают личные границы и приводят к потерям, в вашем случае это работа. Важно понять, что абсолютно каждый может попасть в такую ситуацию, она не является уникальной или нереалистичной. И будем честны, последствия – это не про вас и не про вашу вину. Все хоть раз в жизни теряли контроль над собой, и то, как поведут себя окружающие – поймут, поддержат или воспользуются – это про них, не про вас. Вы не можете ничего исправить сейчас, не можете поменять людей и впихнуть в их головы, что их поведение недопустимо, оно вас ранит и причиняет боль.

Сейчас вам сложно это принять, но ваша жизнь продолжается, и произошедшее просто было неприятным этапом вашей жизни, неким опытом. Впредь вы будете знать, как вести себя с алкоголем, а также что не всем вокруг можно доверять. Вам важно самому простить себя за случившееся – вы были в уязвленном положении, вели себя так, как могли на тот момент. Понимание этого важно для дальнейшего выхода из переживаний.

Даже, если это видео попадет к вашим знакомым, это будет для вас показателем их отношения к вам. Те, кто относятся к вам искренне – не будут высмеивать и пользоваться увиденным.

Валерий, если вас беспокоит то, что ваши персональные данные украли, вы также можете обратиться в соответствующие органы для защиты. Помните, что вы не одиноки в своих чувства, и можете испытывать разные эмоции. Вам нужно время на восстановление. Предлагаю вам создать тему у нас на сайте в личном кабинете, чтобы иметь возможность ведения диалога с психологом, это поможет вам проработать свои переживания и получить поддержку в возвращении в прежнюю рутину жизни.

С уважением, консультант службы.