Здравствуйте, Ирина!

Вы сейчас пишете в очень тяжёлой точке жизни. 38 неделя, тело на пределе, гормоны, усталость, плюс огромная невидимая тяжесть – смерть мамы, которую Вы до сих пор несёте внутри. И на этом фоне – давление ожиданий “быть мамой”, “радоваться”, “готовиться к родам”. А внутри – страх, паника, ощущение клетки и ошибки. Это очень много для одного человека.

Вы чувствуете страх родов и боли, страх материнства и того, что жизнь “закончилось”, чувство, что тебя как будто принудили решением (“послушала близких”) и большая, "неотгорёванная" боль по маме.

Очень часто бывает так: когда уходит мама и потом появляется своя беременность – поднимается дикая тревога: как быть мамой, когда самой хочется, чтобы рядом была своя мама. И ещё вина: “я должна радоваться, а я не хочу”. Но ваши чувства – не признак, что вы плохая, они признак перегруза и боли.

Вы НЕ обязаны сейчас любить беременность, радоваться родам или уже “хотеть быть мамой”. На этом сроке ваша задача – выжить эмоционально и физически. Желание или нежелание материнства может меняться после родов, а может и оставаться сложным – и это тоже тема, с которой можно жить и разбираться шаг за шагом, а не “приговор навсегда”.

Я бы очень мягко предложила две вещи:

1) Поддержка для вас прямо сейчас – не про ребёнка, а про ваш  ужас и горе по маме. Рекомендую открыть тему в рубрике личный кабинет у нас на сайте и в процессе переписки (онлайн) более подробно разобрать ваши эмоции и чувства.

2) Маленький фокус “только до родов”: не про всю жизнь “быть мамой”, а про ближайшие дни–недели: как снизить тревогу хотя бы на 10–20%. Какие маленькие повседневные дела, маленькие шажки, маленькие удовольствия, которые могут вас поддержать и порадовать (это может быть просто кружка горячего чая, когда Вам этого хочется). 

Берегите себя!

С уважением, консультант службы.