Здравствуйте, Влада! 

Вы отмечаете, что Ваши старания не приводят к желаемым результатам. Это вызывает разочарование и желание дистанцироваться, бездействовать. Отказы и неудачи действительно тяжело переживать, особенно когда прикладываешь много усилий и энергии. 

Влада, чувство разочарования и желание уйти в себя — это естественные реакции на трудности. Дайте себе время пережить их. При этом попробуйте разобраться, почему происходят отказы. Возможно, не хватает определенных навыков или знаний. Иногда достичь желаемого мешают завышенные ожидания. Понимание причин поможет Вам скорректировать стратегию и двигаться дальше. Попробуйте разделить большую цель на маленькие шаги и сосредоточьтесь на достижении каждого шага отдельно. Метод малых шагов помогает достигать целей, так как позволяет постепенно двигаться к желаемому результату. При этом каждое маленькое достижение, даже самое незначительное, укрепляет веру в собственные силы.

Влада, помните, что отказы и неудачи не определяют Вашу ценность как личности. Уважайте себя и свои усилия, даже если результаты пока не соответствуют Вашим ожиданиям. Иногда путь к цели может быть долгим и тернистым, но именно преодоление трудностей делает достижение цели таким ценным. Берегите себя!