Вопросы
здравствуйте,у меня около 2-3 месяцев чувство одиночества,дома вечно разговоры на повышенных тонах,вечно что-то надо от меня,вечно оры,я люблю разговаривать спокойно,а не орами,хотя это редко.
когда я гуляю с друзьями мне хорошо и весело,а когда прихожу домой сразу одиночество,пустота,хочется просто уйти в себя,никому ни на что не отвечать,ходить без настроения.
мне всегда бабушка и мама говорит что я у меня настроения вечно нет,я постоянно злая,они меня бесят им вечно во мне что-то не нравится,никто не замечает что со мной происходит.
у меня вечные мысли о суициде и с каждым днем они все сильнее,когда я иду одна или лежу одна,вечно мысли о том как бы кто отреагировал на мой суицид,мне все равно на то что кому-то будет очень плохо,они меня все достали.
я не курю и не пью,хотя многие из моего окружения это все делают.
мама вечно оскорбляет меня,бабушка тоже бывает,но я у нее теперь редко нахожусь,мне морально плохо и с каждым днем все сильнее.никто из друзей этого не заметит так как с ними я другой человек.
у меня еще дома родители часто ссорятся.бесят все,ненавижу находиться дома.у меня вечные мысли как меня все ненавидят,но друзья любят очень,но я не чувствую не знаю почему,хотя очень хочу чувствовать любовь их или чью то.
с каждым днем мыслей все больше и больше с кажлым днем мне хуже и хуже,я уже не вывожу одна,я хрчу просто чтоб меня никто не трогал,или положил в стационар какой нибудь.
мне очень плохо морально,но как будто даже важных тем нет на это.
может у меня какой-то диагноз?
я хочу любви чей то чувствовать,мне плохо одной,никто этого не замечает тем более родители,вечно мама и бабушка говорят что у меня плохой и сложный характер,но на самом дела я спокойная,добрая они этого не поймут.
мне плохо я не знаю что делать
Здравствуйте, Маша!
Вы живёте в доме, где крик, претензии, оскорбления, и при этом внутри очень сильная потребность в спокойствии, любви и просто нормальном человеческом отношении. И ещё это чувство одиночества, когда приходите домой после друзей — будто вся жизнь сдувается, остаётся пустота. Это правда много для одного человека.
Очень важно: вы пишешь про суицидальные мысли, про «с каждым днём всё хуже» и что вы уже не вывозите. Это серьёзный сигнал, что вам нужна не просто поддержка, а живая помощь рядом. При таких мыслях это не «просто усталость», это реально кризис. То, что вы хотите в стационар — очень понятное желание: «заберите меня уже из этого ада и просто дайте мне отдохнуть и чтобы кто-то рядом был». Это не слабость и не «сумасшествие», это нормальная реакция на постоянный стресс и крики дома.
Маша, Я не могу ставить диагнозы. Но то, что Вы описываете: длительная пустота, мысли о суициде, злость, которая накапливается, ощущение, что тебя никто не видит и не слышит - всё это очень похоже на состояние, которое точно требует разговора с психологом или психиатром вживую. Не потому что с вами «что-то не так», а потому что вам сейчас слишком тяжело одной.
Вы написали кое-что важное: с друзьями Вы «другой человек», не чувствуете их любовь, хотя знаете головой, что они любят. Так часто бывает, когда внутри очень много боли и отвержения от близких взрослых. Мозг как будто не верит в любовь, даже если она есть: «меня дома не принимают, значит, и здесь, наверное, тоже не по-настоящему». Может быть, у вас накопилось много недоверия и заморозки: «лучше вообще не чувствовать, чем опять больно».
Хочу сказать честно, то, что Вы чувствуете — нормально в этой ненормальной обстановке. Вы не «плохая», не «сложная». Вы очень уставший, раненый, по-своему очень живой человек, который хочет любви и спокойствия.
Очень важно не оставаться наедине со своими чувствами. Если у вас нет возможности обратиться за очной помощью к психологу, рекомендую открыть тему в рубрике Личный кабинет и продолжить работу в формате переписки.
Берегите себя!
С уважением, консультант службы.