Вопросы
Здравствуйте.с мужем вместе 7 лет.Отношения в целом хорошие.Он добрый,мягкий,внимательный,не гулящий,работящий,деньги все в семью,дома помогает и т.д.Но во время ссоры вместо него появляется абсолютно другой человек-холодный,чужой и даже жестокий.Он не грубит,не обзывает,не дерется.он выстраивает такую стену между нами,что не проберешься.
Серьезных каких-то поводов для ссор никогда не было.Как правило,это какая-то бытовая проблема.Но я,как человек эмоциональный,могу бурно среагировать на его косяк(опять таки,в рамках приличий-без перехода на личности)но быстро отхожу.
Вот последний пример.перед новым годом обсуждали,чтоб 30 и 31 декабря он не брал рейсы(своя газель,может сам составлять график)мне нужна будет помощь.30 декабря берет и уезжает в рейс.На этой почве поругались.31-ого вернулся,я уже остыла,он не разговаривает.я к нему и так и сяк,говорю,ну новый год же сегодня,давай не будем ругаться.не пробиваем.В итоге встретили новый год с кислыми лицами,спать легли по разным комнатам.Вчера очередной раз подхожу,говорю ну хватит,ничего такого не случилось,чтобы так портить праздник друг другу и сидеть по разным комнатам.Тут он решил высказаться-он хочет заработать денег,устает,а я его не поддерживаю.Говорю давай поговорим,обсудим этот момент.И опять тишина,игнор.Для меня это психологическое насилие какое-то.я не выдержала,разревелась.плакала больше часа,не могла остановиться.Он за все это время ни разу не подошел.От этого еще больнее.
А сегодня не знаю,что у него там щелкнуло,ходит как ни в чем не бывало.Подошел несколько раз уже.То поехали в кино,то поехали на елку,то пойдем поедим.Это что за прикол такой?
А я ничего не хочу.Мне так гадко на душе.Разве может близкий любящий человек спокойно сидеть и слушать,как другой человек плачет и не подойти,не успокоить?Или это уже не близкий и не любящий?
Помогите мне,пожалуйста,объясните,может я не так что-то делаю?Почему он так ведет себя именно во время ссоры?
Здравствуйте Наталья! Вы пишите, что с мужем вместе 7 лет. Отношения у вас хорошие. Ваш муж добрый, внимательный, мягкий, работящий человек, дома помогает. Серьёзных ссор у Вас с супругом никогда не бывает, все на бытовой почве. При этом Вы бурно реагируете при возникновении конфликтных ситуаций. В ответ на Ваши реакции, Ваш муж отстраняется от Вас, проявляет холодность, избегая контактов с Вами. В такие моменты Вам становится больно, обидно.
Наталья! У каждого человека есть свои способы реагирования на конфликтные ситуации. Один человек может отреагировать резко, вспылить, предъявлять претензии и т.д. Другой человек в этой же ситуации может на какое – то время замкнуться в себе, уходить от общения, пока не пройдёт обида. Все мы можем воспринимать ситуации по – разному. Возможно тактика Вашего мужа направлена на то, чтобы резко не сказать Вам то, что может Вас сильно обидеть, возможно ему необходимо время, чтобы самому проанализировать сложившуюся ситуацию и сделать выводы.
Наталья! Для формирования гармоничных отношений между людьми очень важен доверительный, откровенный, безоценочный диалог. Попробуйте поговорить с супругом в эмоционально спокойной обстановке, обсудите моменты, которые Вас тревожат, используя технику «Я – высказывание». Эта техника заключается в высказывании человека, в котором он описывает свои чувства и формулирует свои пожелания, опираясь на свои чувства, не обвиняя в этом другого человека, не давая оценок и характеристик его поведению. «Я – высказывание» всегда начинается с личных местоимений: «Я», «Мне», «Меня».
Сначала можно описать ситуацию или поведение, которое вызывает у Вас те чувства, о которые Вы выше написали.
Затем, Вы выражаете собственные чувства, которые возникают в этих ситуациях.
Далее следует объяснить, почему эти ситуации или поведения вызвали у Вас такую реакцию.
Затем сформулируйте просьбу, она должна быть реалистичной и выполнимой.
Постарайтесь построить диалог без претензий, оценок и обвинений партнёра, обозначив моменты, которые причиняют Вам боль.
Наталья! К сожалению, в формате вопрос психологу, у меня нет возможности задать Вам дополнительные вопросы, для уточнения важных моментов, которые помогли бы лучше разобраться в сложившейся ситуации.
Вы можете обратиться за профессиональной помощью, создав тему в личном кабинете у нас на сайте, Вам назначат психолога, с которым Вы сможете более глубинно проработать Вашу проблему и общаться с ним столько времени, сколько Вам потребуется. Это бесплатно и конфиденциально.
Искренне желаю Вам благополучного разрешения Вашей ситуации! Берегите себя!
С уважением консультант службы.