Вопросы

Автор: Ольга
23.07.2014 13:40
Тема не указана

Здравствуйте, меня зовут Ольга. У меня есть старшая сестра (сейчас мне 20, ей 26). У нас с ней довольно хорошие, близкие отношения, мы делимся друг с другом своими секретами, мыслями, все, в общем-то, хорошо. Но когда случаются ссоры или ее замечания в мой адрес, я реагирую на это очень эмоционально. Это сразу вызывает у меня слезы, обиду, а потом злость. Мне хочется нагрубить, перестать общаться как бы на зло. Я понимаю, что это ни к чему хорошему не приведет, что надо вести себя как ни в чем не бывало. Но как мне бороться с этой обидой внутри, она такая сильная. В эти моменты кажется, что весь мир против меня. Даже если замечание незначительное, я воспринимаю это очень серьезно, даже если я уверена, что права в данной ситуации, или что ничего плохого не сделала, я начинаю сомневаться в своей правоте, ведь она старшая сестра ей виднее. Я предполагаю, что это связано с детством. Оно у меня было счастливое, но когда мы с сестрой ссорились, мама чаще была на ее стороне, после чего, на мой взгляд, у меня и сложилось ощущение, что я всегда не права, что я глупая маленькая девочка. Маме то и старшей сестре виднее, двое против одного - получается, правы те, кого больше и кто старше. Мне уже 20 лет, я взрослый человек, а с ними чувствую себя ребенком. Мне это очень мешает, потому что в такие моменты чувствую себя ничтожным человеком, глупым, бесполезным. Даже думаю, вот умру и будет вам легче без меня. Что касается каких-либо ссор или недопониманий, например, с любимым или подругой, у меня нет таких серьезных внутренних конфликтов, проблем. Подскажите, как мне работать с собой в такие моменты и как общаться, как вести себя с сестрой и мамой в таких ситуациях. Заранее спасибо!

Отвечает: Консультант службы
24.07.2014 01:12
Тема не указана
Здравствуйте, Ольга! У вас есть старшая сестра, и с ней в принципе довольно близкие отношения, если бы не ссоры или критика , которую перенести вам сложно. Ольга вы правильно заметили, что отношения с сестрой развиваются с детства. Мама с сестрой как бы на пару воспитывали вас, но сейчас наступило время перемен- вы выросли. Да возможно не всегда правильно поступаете или говорите, и в этом есть рост каждого из нас (как говорят на ошибках учимся). Другое дело, что при ссоре вы испытываете чувство обиды. Вот тут важно разобраться. Скорее под обидой часто скрывается много требований и злости, которую вы не предъявляете, а держите в себе. Необходимо научиться держать свои границы, и постараться сохранить позицию на равных и не позволять к себе отношения, как к маленькой девочке. Научитесь быть взрослым человеком, тогда и отношение изменится. Если вам самостоятельно сложно разобраться с этой темой, обратитесь к психологу за консультацией ил позвоните по нашему номеру. С уважением Viktoria.