Вопросы
Я не знаю с чего начать, но я так больше не могу. Чувствую, что я живу двойную жизнь. Что я - это не я, что с мной всё не так. Мне очень тяжело проживать каждый день, не думая о том чтобы сделать что-то плохое с собой. Я прибегаю к видеоиграм и интернету чтобы убежать от своих мыслей. У меня есть недопонимания в моей семье. Я совсем не понимаю своего отца, он курит и пьёт. Я люблю его, но не хочу чтобы он это делал. Мы очень часто ругаемся, мне безумно тяжело это вынести. Но есть кое-что, о чём я не могу рассказать никому. В 15 лет я встречалась с человеком, которого встретила в интернете. Так получилось, что у него были мои фотографии интимного характера. Хоть мы и были одного возраста, Я не знаю зачем я это сделала, ведь это было по моей инициативе. Я чувствую себя ужасно и не могу никому об этом рассказать. Наши отношения давно закончились, а фотографии были давно удалены. Но чувство осталось, чувство как будто я схожу с ума. Каждый день я боюсь, что этот человек сделает мне что-то плохое. А ещё больше боюсь опозорить свою семью. Я так больше не могу, мне просто хочется от всего убежать. Как бы я не старалась, мне становится всё тяжелее и тяжелее. Я не знаю зачем я делала, ведь это не принесло за собой ничего хорошего. На самом деле, Я совсем не знаю кто я, все мои мысли только о том, как не опозориться. Мне очень тяжело жить с этим, такое ощущение, что я больше никогда не смогу жить как нормальный человек. Я чувствую себя очень изолировано и одиноко.
Здравствуйте, Лена!
Вы сейчас проживаете сложный период, когда тревожные мысли захватывают ваш разум и не дают спокойно жить. Страх опозориться, опозорить семью растет с каждым днем, вследствие чего вы прибегаете к различным способом, чтобы убежать от навязчивых мыслей. А когда психика перегружается, начинают возникать мысли о том, чтобы все это закончить.
Лена, мне жаль, что вам приходится проходить через такое и проживать свои чувства в одиночестве. Я вижу, что вам хотелось бы быть услышанной и иметь возможность поговорить с кем-нибудь, кто поддержит и не осудит. Как я понимаю, в ближайшем окружении не нашлось человека, которому вы могли бы довериться? Лена, вы можете позвонить нам на номер психологической помощи, указанный на сайте, чтобы поделиться теми переживаниями, эмоциями, которые вы испытываете со специалистом в живом разговоре, услышать слова поддержки от него. Мне кажется, вам сейчас это очень нужно.
Страх опозориться, опозорить семью имеет для вас большое значение. Я вижу, что ваши близкие дороги вам, и вы хотите быть хорошей для них, и тот поступок, который вы совершили в 15 лет, не дает до сих пор вам покоя.
Лена, вы боитесь, что тот человек, с которым вы встречались, сделает вам что-то плохое. Под воздействием сильных эмоций нам становится порой тяжело думать. Но как вы считаете, Лена, насколько тот страх имеет под собой основание? От чего вы решили, что тот человек сделает что-то плохое? Были ли раньше в его поведении замечены какие-то прецеденты, поступки, которые могли служить намеком на подобное поведение?
Лена, в формате однократного ответа у меня нет возможности получить от вас ответы на заданные вопросы, чтобы я смогла лучше понять вас и ту ситуацию, те причины, которые подтолкнули вас обратиться на наш сайт. У вас есть возможность открыть на сайте рубрику “Личный кабинет”, которая позволит общаться со специалистом в течение такого количества времени, которое вам будет необходимо, в формате двухстороннего обмена сообщениями. Диалог на сайте отображаться не будет. Это позволит более тщательно и углубленно проработать ваш запрос и тот страх, который мешает вернуться в привычную, нормальную жизнь.
Вы уже сделали первый шаг - нашли силы поделиться своими переживаниями, хотя сделать это было, скорее всего, непросто. Когда человек перестает убегать от своих переживаний, от своего страха, а находит в себе внутренний стержень, чтобы противостоять ему - это дорого стоит. Вы сильная девушка, Лена, не останавливайтесь на достигнутом, продолжайте двигаться вперед, чтобы вернуть себе ту жизнь, которую вы хотите и на которую имеете полное право.
Берегите себя!
С уважением, консультант службы поддержки