Вопросы
Здравствуйте. Давно замечаю за собой кое-какое поведение и не знаю что с этим делать. Может ли в моём случае быть СДВГ или это что-то другое? Я посмотрела симптомы и сошлась примерно половина.
Сколько себя помню никогда не могла доводить дела до конца. Люблю читать книги(около 70 штук накопила) но из них прочитано не больше 10-15. При этом 80% из моей библиотеки я начала читать. Многие бросила на интересном моменте или просто ближе к концу книги. Тоже самое с сериалами, играми, любыми другими хобби и целями в жизни. Ставлю великие планы и ничего не доделываю. Даже если в процессе мне безумно интересно.(самая главная проблема. уже долго борюсь с этим)
Также люблю откладывать всё на потом. Дела копятся как снежный ком, я стрессую, но делать ничего не делаю.
Присутствует небольшая забывчивость(вечно теряю телефон и наушники), невнимательность по мелочи. хотя может у всех так. Я не уверена
Но как таковой гиперактивности и черезмерной невнимательности у меня нет, людей особо не перебиваю, в разговоры вникаю(только иногда быстро и много говорю, о чём потом жалею) Я довольно спокойная, могу заниматься каким-то делом долгое время и особо не отвлекаться, а также мелкие дела(как например посуду помыть) доделываю за раз без проблем. Хотя если решу помыть всю кухню, то часть уборки обязательно оставлю на завтра(завтра не сделаю).
Что со мной?? Я просто ленивая или это что-то другое?
Заранее спасибо за ответ
Здравствуйте Анастасия. В своем обращении Вы описали сомнения и переживания по поводу особенностей Вашего поведения. Вас тревожат трудности, связанные с концентрацией внимания, выполнением задач и мотивацией. Вы испытываете сомнения и хотите понять, связаны эти особенности с ленью, или с СДВГ, или с чем-то еще.
Ваше описание действительно содержит некоторые признаки, которые могут быть связаны с разными состояниями или особенностями, однако для точного понимания ситуации необходима более глубокая профессиональная оценка.
Важно помнить, что многие из описанных Вами симптомов - такие как откладывание дел, трудности с их завершением, забывчивость и низкая мотивация - встречаются у людей с разными психологическими особенностями и состояниями, в том числе у тех, кто сталкивается с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), а также у тех, кто испытывает стресс, переутомление или временную усталость.
Это не обязательно означает наличие у Вас СДВГ или какого-то другого конкретного диагноза. Часто подобные проявления связаны с образом жизни, уровнем мотивации, эмоциональным состоянием или привычками.
Процесс постановки диагноза включает комплексную оценку, которая может включать клиническое интервью, наблюдение, использование специальных тестов и шкал оценки.
Обратите внимание, что постановка диагноза СДВГ регулируется нормативами и стандартами, установленными российскими руководствами по психиатрии и психологии. В случае необходимости диагностики рекомендуется обращаться в государственные или частные клиники, где работают специалисты с соответствующей квалификацией.
Я рекомендую Вам обратиться к специалисту психиатру, нейропсихологу, который сможет провести полноценную оценку и дать профессиональное заключение. Это поможет определить причины и характер ваших затруднений и подобрать наиболее подходящие способы поддержки и решения. Помните, что помощь специалиста не только прояснит ситуацию, но и поможет вам лучше понять себя, а также найти эффективные стратегии для достижения поставленных целей и улучшения качества жизни.