Вопросы
Здравствуйте, помогите мне пожалуйста. Меня доводят до отчаяния, я испытываю нервные срывы в которые хочу наложить на себя руки, останавливает только страх за дочь. Систематически меня оскорбляет и бьет муж, моя дочь видит это . Полиция не реагирует, у меня есть записи , где дочь истошно кричит когда он меня бьет. Я не могу ничего сделать. Я на грани
Здравствуйте, Карина!
Искренне сочувствую, что вам приходится переживать такие страшные события, а также видеть страх своего ребёнка. В своём обращении вы пишете, что живёте в повторяющемся цикле физического и психологического насилия со стороны мужа. Длительное пребывание в такой обстановке отрицательно сказывается на психоэмоциональном состоянии и приводит к негативным последствиям. Ваши суицидальные мысли и ощущение беспомощности – одни из таких последствий. Сейчас вы не видите другого выхода из собственного положения, а смерть воспринимается как возможность избавиться от боли и спрятаться от опасности. Люди, оказавшиеся в ситуации домашнего насилия, часто убеждены в собственной беспомощности. И чем дольше они находятся в таких отношениях, тем сильнее это чувство. Восприятие реальности становится искажённым и суженным. Однако из этого состояния можно и нужно выбираться.
В своём обращении вы написали, что вас останавливает страх за свою дочь. Это очень важный момент. У вас есть «якорь», который помогает вам держаться за эту жизнь и не совершать опрометчивых действий. Используйте данный факт как ресурс в кризисные моменты. Ведь сейчас вы – самый главный и ценный человек в жизни вашей дочери. Только вы можете дать ей безусловную любовь и обеспечить необходимую защиту.
Вы рассказали, что уже сделали первые попытки защитить себя и своего ребёнка – обращались в полицию и собрали доказательства. К сожалению, они не увенчались успехом, однако стоит продолжать дальше.
Карина, я оставляю вам ссылку на статью «Как защитить себя от насилия?» https://psi.mchs.gov.ru/deyatelnost/metodicheskie-rekomendacii-dlya-naseleniya/stati/kak-zashchitit-sebya-ot-nasiliya. В ней расписаны конкретные рекомендации как действовать и куда обращаться, если вы столкнулись с домашним насилием.
Кроме того, воспользуйтесь интернет-ресурсами и найдите номер телефона горячей линии юридической консультации вашего региона в связи с насилием в семье. Также вы можете обратиться в социальные центры вашего города, чтобы получить квалифицированную юридическую и психологическую помощь.
Берегите себя, консультант Службы.