Вопросы
Здравствуйте! Мой отец - тиран, эмоциональный и физический абьюзер, негативщик. И всё из-за денег, он настолько зол на маму, что у него становятся все вокруг враги. Он не может выстроить действительно конструктивный разговор, может подолгу молчать и ни с кем не разговаривать, не интересуется вообще жизнью семьи, а если начинается какой-то разговор или человек мешает нормально отдыхать, включая громкую музыку и ему об этом сказать, то переходит сразу в крики, оскорбления, маты, и что самое страшное и недопускаемое - это нападение. Он в прямом смысле, нападает, если ему хоть что-то вставить поперёк глотки, он считает всё провокацией, он обесценивает меня (уже будучи взрослую дочку 24х лет), угрожает, что полностью всё разрушит в квартире. Я нарядила квартиру и поставила ёлку, он в порыве гнева её выкинул, как какой-то ненужный мусор, при этом продолжая орать, материться и оскорблять, все игрушки упали, а дальше, когда я зашла в комнату, меня начало просто трети (он всех запугал в квартире, я его боюсь), я начала говорить маме, что он для меня больше никто, раз так поступает, что уничтожил моё новогоднее настроение и творчество, что полностью растоптал чувства, потом он как дикарь, набросился на меня, когда я сидела на полу на каленках и собирала все игрушки, он достаточно сильно меня откинул вперёд ногой, протераясь об пол я получила ссадины на каленках, он меня довел до истерики, а затем начал бросаться в меня игрушками от ёлки. Обзывая меня ,,прошмандовкой", только по-моему другим словом он это сказал, мама естественно меня защитила. Я - человек домашний, а он просто домашний абьюзер и тиран. Ранее он на маму нападал, бил её, а также не так давно, летом он тоже хотел на меня наброситься, кидался в меня арбузом, при этом всячески унижая и оскорбляя, издевался над нами. У меня есть брат младший, ему 12 лет. Этот человек учит брата ненавидеть женщин, относиться к ним по скотски, он будто бы питается, как вампир, что другому плохо. Он искренне не считает, что он не прав, он постоянно считает, что нас мама настроила против него, но на самом деле это исключительно его поведение, а я зеркально отражаю его. То что у меня отличается мнение от его мнения, это абсолютно нормально, но он так не считает. Он только об одном негативе и думает. Это так обидно и досадно! Вместо мотивации и поддержки я получаю кучу г*вна и полного обесценивания. Я не достойна такого отношения, я достойна уважения. Я его не считаю отцом!
Здравствуйте, Сюзанна! Описанная Вами ситуация по истине непростая и требует серьезного к ней отношения и оперативного решения. Очень хорошо, что Вы набрались сил и решили обратиться за помощью, тем самым проявив заботу о себе и своих близких. Вы живёте в постоянной угрозе, в доме, где вместо безопасности крики, унижения и физическая боль, где невозможно расслабиться ни на минуту.
В Вашей семейной ситуации есть вещи, которые совершенно недопустимы в межличностных отношениях, это вызывает страх и ощущение безысходности. К сожалению, это не единичная история в настоящее время. В тот момент, когда взрослый человек систематически применяет к своему ребёнку физическую силу, унижения, угрозы и тотальный контроль, он перестаёт выполнять роль родителя и становится источником постоянной опасности. В таких условиях закономерно возникают страх, ненависть, отвращение, ощущение, что дома нельзя расслабиться ни на секунду.
Важно и другое: несмотря на страх и давление, вы ищете выход, задаёте вопросы, пробуете осмыслить происходящее и ищете помощь. Это говорит о вашей внутренней силе, о том, что внутри вас есть здоровая часть, которая не принимает происходящее как должное и сопротивляется нечеловеческим условиям. Вы уже интуитивно понимаете, что проблема в самой системе отношений, где власть используется через страх и боль. Это понимание, важная точка опоры для дальнейших изменений.
Конечно, Сюзанна, разногласия в семейных отношениях являются нормальной частью жизни, но если последствия ссор переходят допустимые границы, особенно важно обратить внимание на произошедшее и начать разбираться в происходящем, чтобы восстановить и поддерживать здоровье семьи. Поскольку в такой семье обязательно должны присутствовать уважение, забота и поддержка друг друга, а не страх. И особенно важно понимать, что жестокое обращение со стороны отца не является Вашей виной.
Вы переживаете за своего брата. Действительно, это должно быт очень тяжело, когда жестокости воспитывают пока что еще ребенка. К сожалению, Вы не сможете переубедить своего отца в том, что такой тип воспитания не гуманный, но Вы можете быть для брата другим примером. Ваша стойкость и Ваши границы, желание создать атмосферу любви и заботы — это то, что он видит, даже если сейчас он поддается влиянию отца. Станьте для него тем взрослым, которому можно доверять. Если Ваш брат будет чувствовать, что с Вами можно обсудить любые сомнения без осуждения, он придет за советом именно к Вам, когда столкнется с настоящими трудностями в общении. Объясните ему, что твердость характера — это умение нести ответственность за свои поступки и защищать свои границы, не нарушая при этом чужие.
Сюзанна, сейчас важно направить свои силы и ресурсы, чтобы найти инструменты для своей помощи. Вы сделали большой и важный шаг, обратившись к нам в Службу, чтобы разобраться в проблеме. Вместе с этим, Вы можете заручиться поддержкой у близких и родных, которым Вы доверяете. Конечно, иногда кажется, что проблемы других не будут понятны и приняты окружающими, из-за чего может возникнуть страх, что поддержку не окажут. Но подумайте, кому из близких Вы хотели бы открыться, кто вызывает у Вас ощущение доверия (мама, бабушки,дедушки, крестные, братья или сестры). В большинстве случаев, оказывается, что близкие даже не догадываются о глубине наших переживаний, т.к. привыкли выражать эмоции по-другому, или погружены в личные трудности. В любом случае, поддержка значимых людей может стать ощутимым ресурсом, рассмотрите возможность его использовать. Помимо этого, Вы можете обратиться к психологу, поделиться своей проблемой. Так, в доверительной и искренней атмосфере совместно со специалистом Вы сможете разобрать волнующие вопросы, актуальные переживания, составите план заботы о себе и заложите фундамент для дальнейшей работы. К психологу на прием Вы можете записаться через Интернет, найдя специалиста по необходимым для Вас параметрам, а также сможете записаться на сессию , обратившись в любую психологическую службу Вашего города. Помимо этого Вы можете создать на нашем сайте обращение в рубрике «личный кабинет» и начать консультацию (при этом ваши сообщения будут видны только вам и психологу). Работа в «личном кабинете» не ограничена временем, он будет существовать столько, сколько необходим Вам. Кроме этого, вы всегда можете позвонить на телефон доверия нашей Службы +7 (495)989-50-50 (анонимно, бесплатно), где в режиме живого разговора есть возможность обсудить со специалистом беспокоящие вас вопросы.
Сюзанна, тема домашнего насилия достаточно сложна и больна одновременно. В этом случае я бы рекомендовала вам обратиться к статье на нашем сайте в рубрике «Психологическое просвещение» (https://psi.mchs.gov.ru/deyatelnost/metodicheskie-rekomendacii-dlya-naseleniya/stati/kak-zashchitit-sebya-ot-nasiliya?ysclid=mjmvehi3vr713880711 ) , где Вы сможете ознакомиться с рекомендациями по собственной защите и сохранении благополучия других.
Берегите себя!
С уважением, Любовь.