Здравствуйте, Дарья! Из вашего обращения ясно, что условия домашнего ареста, в сочетании с полной изоляцией, отсутствием поддержки (формальный адвокат) и давлением неопределённости, вызвали у вас депрессивное состояние, усиленное условиями принудительной изоляции - это экстремальная ситуация для психики. Ваше заявление о намерении совершить суицид - это крик о помощи и показатель того, что ваши психологические ресурсы истощены. Ваши ближайшие действия должны быть направлены на обеспечение вашей безопасности и изменение условий, которые эту безопасность нарушают. 

Ваше заявление следователю о суицидальных намерениях должно быть документально зафиксировано. Вы имеете полное право потребовать от следователя или через своего адвоката (даже формального) назначения судебно-психиатрической экспертизы в рамках вашего уголовного дела. Основание: ваше тяжелое психическое состояние вследствие меры пресечения, создающее риск для вашей жизни и здоровья. Цель экспертизы - не «признать вас невменяемой», а оценить влияние домашнего ареста на ваше психическое состояние и дать заключение о необходимости изменения меры пресечения на более мягкую (например, подписка о невыезде) по медицинским показаниям. Это юридический механизм, предназначенный именно для таких случаев.

Вне рамок уголовного дела вы можете и должны позаботиться о себе, как о человеке в состоянии кризиса. Позвоните на круглосуточную бесплатную горячую линию психологической помощи: 8-800-2000-122 или 8-800-200-47-03. Сообщите оператору, что вы находитесь под домашним арестом, в депрессивном состоянии и вас посещают суицидальные мысли. Они окажут необходимую поддержку и, что критически важно, могут подсказать алгоритм вызова бригады скорой психиатрической помощи на дом.•Вызов скорой психиатрической помощи (по телефону 103 или 112) является вашим законным правом, если вы чувствуете, что не можете справиться с мыслями о самоповреждении. Осмотр врача и возможная госпитализация в кризисное отделение - это, во-первых, спасение жизни, а во-вторых, официальное медицинское подтверждение тяжести вашего состояния, которое можно будет приобщить к материалам дела.

Также стоит сказать о том, что даже государственный адвокат имеет обязанности. Вы в полном праве потребовать от него:

• Ходатайства об изменении меры пресечения в связи с ухудшением состояния здоровья.

• Ходатайства о назначении амбулаторной психиатрической или психологической экспертизы.

• Фиксации каждого вашего обращения о суицидальных мыслях в протоколах.

Если адвокат бездействует, вы имеете право подать жалобу на его бездействие руководителю следственного органа или в адвокатскую палату. Помните, ваша жизнь - приоритет. Длительная социальная изоляция, отсутствие контроля над своей жизнью, ощущение «клейма» и брошенности - это условия, которые ломают психологическую устойчивость даже очень сильных людей. Ваша реакция является закономерным следствием этих условий. Ваша главная задача сейчас - превратить вашу боль из субъективного переживания в объективный, задокументированный факт для следствия и суда. Не молчите. Повторяйте о своём состоянии следователю, адвокату, врачам. Требуйте помощи. В правовом поле состояние здоровья является значимым основанием для пересмотра меры пресечения.

Также хочу напомнить вам о поддержке близких. Даже находясь под домашним арестом, вы не обязаны оставаться в полной информационной и эмоциональной изоляции. Если у вас есть родственники, друзья или партнёр, которым вы доверяете, сейчас момент, когда их помощь незаменима. Расскажите им о своём психологическом состоянии (отчаяние, суицидальные мысли). Им не обязательно вдаваться в детали дела, но они должны понять, что вы в тяжелом психоэмоциональном состоянии. Также они могут стать вашими «агентами» во внешнем мире: помочь найти платного адвоката, специализирующегося на таких делах (многие дают первую консультацию онлайн); обзванивать справочные службы и психологические кризисные центры; оказывать вам ежедневную эмоциональную поддержку через звонки и сообщения. В некоторых случаях близкие могут (с вашего письменного согласия, переданного через адвоката) передать следователю или в суд ходатайство с просьбой об изменении меры пресечения, ссылаясь на ваше ухудшающееся психическое состояние и риск для жизни.

Вы не должны проходить через это в одиночку. Используйте все доступные вам каналы: телефоны доверия, скорую помощь, формальные запросы через адвоката, помощь близких. Ваша жизнь важнее любого дела. Сначала нужно обеспечить минимально приемлемое состояние, и только потом разбираться с судом. Пожалуйста, сделайте звонок на горячую линию прямо сейчас.

Берегите себя! С уважением, консультант службы.