Здравствуйте, Нацу! Что-то происходит в Вашей жизни, в связи с чем Вы чувствуете себя плохо. Появляются суицидальные мысли. Вы осознали необходимость получения профессиональной помощи и сделали первый шаг, написав на наш сайт. Поддерживаю Вас в этом. Крайне важно не остаться наедине со своими переживаниями. К сожалению, в своём обращении Вы не написали, с чем связаны Ваши трудности. Поэтому прошу Вас позвонить на нашу Горячую линию: +7 (495) 989-50-50 или другой доступный телефон доверия для того, чтобы детально обсудить со специалистом свою проблемную ситуацию и возможности получения дальнейшей помощи. В случае угрозы жизни или здоровью обязательно позвоните в службу 112.

Нацу, если у Вас нет возможности прямо сейчас обратиться за профессиональной помощью, позаботьтесь о себе. Попробуйте записать на бумаге свои мысли - пишите всё, что чувствуете. Этот способ позволяет выразить негативные переживания. Кроме того, могут помочь такие маленькие радости, как свежезаваренный чай, прогулка, разговор с близким человеком... Что Вы можете сделать для себя в этот момент? 

Сейчас Вы не знаете, как поступить. Позвоните, чтобы поговорить об этом. Позвольте помочь Вам.