Здравствуйте, Ирина! Анализируя свои прошлые отношения, вы считаете, что у всех сложилась жизнь, а у вас нет, вы не видите будущего и в связи с чем не хотите жить. Важно помнить, что это не окончательная реальность, и есть способы справиться с тем, что вы чувствуете. Ситуации в любви могут быть сложными и болезненными, и не всегда можно понять, почему одни отношения не складываются, а другие - идут своим чередом. То, что вы пережили, сильно отразилось на вас, и это нормально искать поддержку.

Отношения - это сложная динамика, зависящая от множества факторов. То, почему с одними людьми отношения складываются, а с другими - нет, может варьироваться от индивидуальных особенностей людей до обстоятельств, в которых они оказываются. У каждого человека есть свои ценности, жизенные цели и интересы. Бывает так, что два человека просто не совпадают в важных аспектах, что затрудняет создание крепких отношений. Иногда пары не умеют обсуждать свои чувства, ожидания и потребности, что приводит к недопониманию и конфликтам. Иногда обстоятельства, такие как работа, образование или семейные обстоятельства, могут мешать развитию отношений. Помимо этого, люди имеют разные темпераменты, подходы к жизни и ожидания от партнера. Эти различия могут либо способствовать, либо препятствовать созданию отношений. В разные периоды жизни у нас могут быть разные приоритеты и желания. Например, в молодости многие сосредотачиваются на карьере и самореализации, а позже могут быть более открыты для отношений.

Важно помнить, что неудачные отношения не отражают вашу ценность как человека. Прошлые отношения - это возможность для роста и обучения. Сосредоточьтесь на том, что вы можете извлечь из этих опытов и как вы можете использовать это в будущем. Мнение о том, что поступки бывших (например, нежелание продавать квартиру и переезжать) связаны с вами – ошибочно, так как он сам мог быть не готов в тот период или не чувствовал, что ему это необходимо с вами, что опять же не камень в ваш огород. Вы знаете много пар, которые друг у друга первые и сразу поженились, всю жизнь жили счастливо и т.д? Как я уже сказала выше, ваши отношения – ваш опыт, вы понимаете кто вам нужен, какие поступки он должен делать, как выглядеть и т.п. Понимаете, что стоит изменить в себе. Вы учитесь. Вы первый раз живете свою жизнь. Восстановление после разрыва - это процесс, и вам нужно время, чтобы пройти через переживания. Позвольте себе испытывать боль, но также старайтесь находить моменты радости и надежды.

Постарайтесь уделять внимание своему физическому и эмоциональному здоровью. Регулярные физические упражнения, здоровое питание и полноценный сон могут оказать положительное влияние на ваше общее состояние. Запись в дневник, рисование или другие творческие увлечения могут помочь вам выразить свои эмоции и снизить уровень стресса.

Подумайте о том, что вы хотите добиться в жизни, кроме отношений. Это могут быть карьерные цели, хобби или поездки. Постарайтесь сосредоточиться на том, что приносит вам радость и удовлетворение.

Если вы чувствуете, что нуждаетесь в дальнейшем общении с психологом, то предлагаю вам создать тему в личном кабинете у нас на сайте, чтобы иметь возможность вести диалог со специалистом.

Помните, что ваше счастье не зависит от других людей и отношений. Вы имеете право создавать свою жизнь такой, какой хотите её видеть.

С уважением, консультант службы.