Здравствуйте!

Возможно вы поможете мне со столкнувшейся ситуацией. Недавно я ушла с предыдущего места работы из-за руководителя, который меня унижал. Я нашла работу, которая мне больше нравится и изначально будущий руководитель был доброжелателен со мной и помогал в переезде. Но тут снова токсичный руководитель. Так как я новый сотрудник (работаю 4 месяц), я не знаю многих внутренних процессов, руководитель не может зачастую объяснить, как выполнить ту или иную задачу. В следствии чего на выполнение задач у меня уходит больше времени, чем у опытных сотрудников. В ответ на мои выполненные задачи я получаю негативную обратную связь об отсутствии результата моей работы от руководителя. Помимо этого, меня вынуждают отказываться от обеденного времени, перерывов, вынуждают оставаться после рабочего дня и отказываются оплачивать это время, аргументируя это тем, что я сама виновата в медлительности выполнения задач, угрожают снижением заработной платы. По итогу все 9 часов и более рабочего времени я практически не выхожу со своего рабочего места, ввиду как другие коллеги моего отдела позволяют себе делать многочасовые перерывы. Из-за постоянного обесценивания, критики и переработок я переодически нахожусь в состоянии апатии, плачу на работе. Мне очень интересна моя работа, место работы, меня устраивает коллектив, я стараюсь выполнять задания качественно, исправить ошибки предыдущего работника, но такое отношение подрывает мое здоровье. Возможно, я слишком трепетно к этому отношусь, но я не могу поменять отношение по совету моих родителей и друзей.

Я неоднократно общалась с руководителем, обращалась к руководству станции, однако это оказывало временный эффект на руководителя либо ко мне начинали относиться еще хуже.

Я не знаю, как уже поступить в этой ситуации, с одной стороны я уже хочу уволиться, но с другой мне нравится жизнь в новом городе и профиль моей работы. Я думаю сменить профессию, но это требует денежных вложений в обучение и получение низкой зп на первых годах работы, а мне нужно помогать маме и закрыть свои долги. Помимо этого нет никакой гарантии, что если я сменю компанию или профессию, в руководстве будут адекватные и ценящие сотрудников люди.

Не знаю, на сколько меня хватит, но я даже не могу заняться мелкой уборкой после работы, я просто не хочу ничего делать. Я хожу на спортивные занятия 2 раза в неделю, это помогает мне отвлечься, но остальное время я не могу расслабиться и отдохнуть, иногда и заснуть после сильных переживаний.

Практически всю мою жизнь меня обижали, в школе, в университете, и другие люди, чувствуя мою слабость, самоутверждались за счет меня. На работе я думала что ситуация изменится, ведь здесь взрослые люди, которые приходят именно работать, а не выстраивать отношения. Но видимо я ошибалась, здесь такие же дети, только немного повзрослевшие. 

Моя самооценка всегда была отрицательной, но в своей работе и своей компетенции я уверена, я стараюсь сделать все хорошо, внедряю улучшения в компании, привожу все документы в соответствие, но никто не замечает моих успехов и результатов. Это сильное расстраивает меня и разрушает мою веру в лучшее будущее в избранной профессии.

Я надеюсь на какую-то обратную связь с вашей стороны, возможно мне стоит написать в эйчар службу, в профсоюз, но я не знаю как донести свою позицию так, чтобы её восприняли всерьез. Или мне нужно как-то поменять свое поведение, я нахожусь в тупике, как с финансовой части, так и с профессиональной. Я уже попросила советы у родителей, друзей, все они советуют относиться к этому проще, но у меня не получается. 

Мне просто хочется заболеть и не думать ни дня о словах начальницы, но я не могу даже этого.

Заранее спасибо за ответ