Здравствуйте, Евгений.

Из Вашего обращения мне удалось понять, что Вы испытываете сложности с контролем своего мышления и восприятия, что приводит Вас к сильным негативным переживаниям и опасениям. Сейчас Вы пытаетесь понять, что с Вами происходит и к кому можно обратиться за помощью.

Евгений, Вы правильно поступили, что решились рассказать о своей проблеме. Для нормальной и полноценной жизни человеку, как правило, необходимо быть уверенным в реальности своего мира и самого себя. Иногда эта убежденность может попадать под сомнения из-за самых разных факторов. Например, это может происходить из-за впечатлений от художественных произведений или научных работ, из-за влияния избыточного стресса, из-за наличия каких-либо травм или заболеваний, недостатка сна и отдыха и многого другого. Для того чтобы понять, в чем причина того, что с Вами сейчас происходит, Вам может быть необходимо пройти подробное клиническое обследование и обратиться за консультацией к психиатру. После этого Вы можете обратиться за очной психологической помощью, чтобы подробно обсудить со специалистом свою ситуацию и проанализировать психологические особенности своего мышления и восприятия.

Евгений, если Вы понимаете, что Вам становится все сложнее контролировать свое психическое состояние и необходима поддержка, то Вы можете позвонить на номер нашей психологической службы +7 (495) 989-50-50. Кроме того, Вы можете попробовать проконсультироваться по поводу Вашего психического состояния, позвонив на номер «горячей линии» Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии имени В.П. Сербского Министерства здравоохранения Российской Федерации — 8 (495) 637-70-70 (звонок может быть платным, в зависимости от Вашего региона и тарифного плана) или на номера аналогичных учреждений в Вашем регионе.

С уважением, Дмитрий С.