Вопросы
Последнее время стали очень часто ссориться с женой. Живем уже 13 лет, двое детей 3и 6 лет. Ранее конечно были ссоры, но сейчас уже просто невозможно. Причину настоящих конфликтов я вижу в том, что стал высказывать свое несогласие с супругой по семейным вопросам: приезд родственников, который очень негативно воспринимается, финансовые вопросу сколько куда будем тратить и что покупать) Я вообще не сторонник конфликтов, поэтому старался их всячески избегать, и раньше мне было проще согласиться чем участвовать в борьбе за чье мнение или решение важнее. И со временем во мне накопилось чувство что со мной вообще перестали считаться, хотя жена мне ставит в упрек что " ты не видишь сколько я тебе уступала" .Сейчас я стал высказывать недовольство, что мне кажется как будто меня нет.
Также очень беспокоит отношение ее к моим родителям. Она их воспринимает как угрозу .Когда они приезжают начинается песня ты не уделяешь мне внимание. Хотя я все свое время провожу только с с ней и детьми, когда прихожу с работы и выходные. С самого начала нашей жизни она хоть ие говорила, но всем своим видом давала понять ,что кроме как ее в моей жизни никого не должно быть. На этой почве у меня не стало друзей, совсем и испортились отношения с родными з=за чего я очень страдаю. Не хочется выбирать между кем-то. Постоянные придирки, ты не достаточно любя на меня смотришь, ты не так ласково сказал. Почему ты меня не обнял или не взял за руку. Пытаешься объяснить , что я другой человек и и меня могут не совпадать желания в моменте вызывают истерику , что ты меня не хочешь.
почитав форумы психологов, я понял , что изначально неверно установил с ней границы и начал их устанавливать сейчас. Но либо я как-то это неверно выражаю словами, и сказав что мне не нравится такое положение дел, что теперь я буду прислушиваться чего хочу я это вызвало бурный конфликт. Выводом как оказалось стало, что всю жизнь только со мной советовались, а я этого е замечал. И мне пора к психиатру.
Здравствуйте, Александр!
Спасибо за честное и подробное описание ситуации. Это очень важный шаг — осознать, что происходит, и попытаться разобраться в своих чувствах и отношениях.
Судя по вашему рассказу, у вас есть несколько ключевых аспектов, которые требуют внимания.
Вы заметили, что вас перестали учитывать, что возникли конфликты из-за вашего несогласия и установления личных границ. Возможно, в прошлое время ваши границы были размыты или неправильно выражены, и сейчас их попытки установить вызывают сопротивление.
Так же у вас есть проблемы с отношением к родственникам и семейной динамикой. Жена воспринимает родственников как угрозу, что мешает вам нормально общаться с ними и поддерживать собственные социальные связи. Это вызывает внутренний конфликт: желание оставить свои связи и одновременно опасение потерять семейное спокойствие.
Обвинения в недостаточной любви, ласке, тревоги о недостатке внимания — признаки эмоциональной напряженности и недостатка взаимного понимания.
Вы упомянули, что задумались о обращении к психиатру. Это очень важная идея, потому что такие ситуации часто требуют поддержки специалиста, возможно это будет психолог или семейный психотерапевт. Он поможет вам разобраться в своих чувствах, понять свои границы, научиться конструктивно выражать недовольство и находить компромиссы с партнершей.
Рассмотрите возможность совместных консультаций с супругой. Специалист поможет вам разобраться в динамике отношений, научит лучше понимать друг друга и искать решения проблем.
Попробуйте спокойно и четко говорить о своих чувствах, избегая обвинений. Например, "Мне важно чувствовать, что меня слушают и учитывают мое мнение". Постарайтесь установить рамки, которые будут уважать интересы обеих сторон. Уделите внимание эмоциональному взаимопониманию. Постарайтесь обсудить с супругой её чувства и опасения, а также свои. Важно слушать друг друга без осуждения.
Попробуйте постепенно вернуть отношения с друзьями, расширить круг общения, чтобы чувствовать себя более поддержанным и не зависеть полностью от отношений с супругой.
Проблемы в отношениях часто не возникают за один день и требуют времени для разрешения. Работа с профессионалом — это не признак слабости, а мудрый шаг к улучшению вашего эмоционального состояния и укреплению семьи.
С уважением, консультант службы.