Вопросы

Автор: Кирилл
02.12.2025 18:05
Заголовок

Здравствуйте. 

Последние несколько месяцев у меня сильно ухудшилось состояние. Сначала была тревога и постоянное напряжение, а потом всё стало намного хуже. Сейчас мне тяжело выходить из дома, общаться и вообще что-то делать. Я бросил учёбу, хочу уволиться с работы, почти всё время избегаю людей и любых дел.

Появились слабость, усталость, проблемы со сном. Ночью тревога усиливается, возникают тяжёлые мысли, сложно успокоиться. Часто чувствую напряжение в груди, потливость, дрожь, становится трудно сосредоточиться. Иногда бывают приступы, похожие на панические, длятся 10–20 минут.

Часто чувствую полную потерянность и бессмысленность, нет настроения, хочется просто закрыться ото всех, чтобы никто не трогал. Будто любые дела, разговоры и обязанности становятся непосильными, и остаётся только желание, чтобы все от меня отстали.

Хочу узнать, можно ли попасть к психиатру без посещения терапевта. Я понимаю, что мне нужна помощь, но сейчас я не могу заставить себя идти сначала к одному врачу, чтобы получить направление к другому. Это вызывает сильный страх и состояние, будто я просто не справлюсь.

Подскажите, пожалуйста:

1. Можно ли попасть к психиатру без направления от терапевта?

2. Можно ли сразу прийти в ПНД или записаться напрямую?

Спасибо.

Отвечает: Консультант службы
04.12.2025 09:28
Тревога, страхи, панические атаки

Здравствуйте, Кирилл. Вы находитесь в тяжелом эмоциональном, физическом состоянии и хотите получить помощь врача.

Кирилл, вероятно Вы столкнулись с тяжелыми обстоятельствами и состоянием, ощущаете потребность в квалифицированной помощи. Ваше обращение на наш сайт говорит о проявлении заботы о себе, и желанием справиться с тем состоянием, которое вызывает колоссальный эмоциональный груз.

Безусловно, каждый гражданин РФ имеет право самостоятельно обратиться за помощью, учитывая ряд состояний, которые Вас сопровождают. Психиатр поставит диагноз о наличии или отсутствии заболеваний, а также, исходя из диагноза, предложит Вам дальнейшее взаимодействие.

Психиатрическая помощь включает в себя обследование психического здоровья граждан по основаниям и в порядке, установленным настоящим Законом и другими законами Российской Федерации, диагностику психических расстройств, лечение, уход и медико-социальную реабилитацию лиц, страдающих психическими расстройствами. Психиатрическая помощь лицам, страдающим психическими расстройствами, гарантируется государством и осуществляется на основе принципов законности, гуманности и соблюдения прав человека и гражданина.

По месту пребывания или прописки Вы можете обратиться за соответствующей помощью, что же касается Вашего вопросов по поводу приема врача, нужно позвонить в регистратуру ПНД.

Если у Вас есть необходимость прямо сейчас поделиться своей историей, которую Вы тяжело эмоционально переживаете, позвоните на телефон горячей линии в психологическую службу. Проконсультироваться можно и по номеру «горячей линии» Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии имени В.П. Сербского" Министерства Здравоохранения Российской Федерации - 8 (495) 637-70-70 (звонок может быть платным, в зависимости от Вашего региона и тарифного плана).

С Уважением, консультант службы.