Здравствуйте! В Вашем обращении ощущается, насколько Вам тяжело находиться в том эмоциональном состоянии, которое описали. Чувствуется насколько для Вас находиться один на один со своими переживаниями. И несмотря на это, Вы нашли в себе силы и обратились за помощью на наш сайт психологической службы. А это уже свидетельствует о том, что Вы готовы разбираться в сложившейся ситуации и работать с ней, чтобы помочь себе.

То, что Вы описали в своем обращении, больше похоже на зависимое поведение. Исходя из вышенаписанного, у Вас в отношениях прослеживается некоторая цикличность "ссора - примирение". Вы словно катаетесь на эмоциональных качелях. Когда случается ссора - Вы испытываете боль, когда происходит примирение - неописуемую радость. Со временем к этому можно привыкнуть и остановиться достаточно сложно, но это не означает, что невозможно. Выражения парня "отталкиваю, потому что не хочу навредить"  - может выступать как манипуляция, чтобы удерживать Вас в этих отношениях. Вас отталкивают, но прикрывают это благородным "не хочу навредить", словно проявляя заботу. Да, за 9 месяцев Вы безусловно стали близки, привязались к друг другу, но ощущается, что эти отношения для обоих Вас болезненны. Из-за постоянных переживаний, стресса у Вас появились боли в груди, нервная дрожь. Через эти проявления тело пытается Вам показать, что оно устало от длительного напряжения и постоянной тревоги. Также Вы написали, что Вам ни с кем, кроме этого парня не хочется общаться, т.е. круг Ваших социальных контактов ограничился. Вы словно растворились в нем, отсюда возможно сформировался страх "потерять его=потерять все", в том числе и потерять себя, ощутить пустоту. Безусловно это страшно, но Вы в силах помочь себе и справиться с тем, что происходит в Вашей жизни. Для начала поговорите с тем, кому доверяете. Если у Вас хорошие отношения с родителями, то, конечно, поделитесь своими переживаниями. Ведь Вам сейчас нужна поддержка и забота близких. Это Вам даст дополнительный ресурс, чтобы пережить этот не простой период. Также возобновите общение со знакомыми, друзьями или родственниками. Можно позвонить и поговорить по телефону, прогуляться, сходить куда-нибудь. Начните возвращать себе себя, уделяйте себе время - принять душ или ванну, посмотреть любимы фильм, выпить любимый кофе или чай. Начните наслаждаться временем, когда Вы один на один с собой. И помните, как бы не сложились обстоятельства Вашей жизни, с этим можно и нужно работать. Вы можете продолжить работу со специалистом, создав  на нашем сайте личный кабинет с обозначением темы обращения. Так за Вами закрепят консультанта, с которым Вы сможете продолжить работу в формате переписки столько, сколько это Вам будет необходимо. Данный формат работы не публикуется на сайте в открытом доступе, т.е. весь диалог будет доступен только Вам и Вашему консультанту. В данном формате специалист сможет задать Вам необходимые вопросы, чтобы более детально разобрать ситуацию и найти оптимальные варианты ее решения.

Если в какой-то момент Вы поймёте, что достигли критической точки и помощь Вам требуется немедленно, а рядом не найдется человека, который сможет выслушать и поддержать, Вы можете обратиться на наш телефон психологической службы +7 (495) 989-50-50, либо на другой доступный для Вас телефон доверия. Специалист выслушает Вас, окажет поддержку, поможет найти варианты выхода из сложившейся ситуации.

С уважением, консультант службы