Мне очень плохо, я в остром состоянии. Несколько дней подряд сильнейшая тревога, бессонница, панические ощущения, проблемы со здоровьем, шум в ухе, боли, состояние тела ухудшается. Я не чувствую поддержку от семьи и полностью один. У меня уже были мысли о том, чтобы нанести себе вред, сейчас состояние близко к тому, что мне страшно оставаться одному.

У меня долгие годы эмоциональной травмы, физические проблемы, тревожность, зависимость, ощущение полной безнадёжности. Я не знаю, куда идти, мне плохо физически и морально. Мне нужно срочно поговорить с профессионалом, иначе я боюсь, что могу сделать что‑то импульсивное