Здравствуйте, Александра. Из Вашего обращения видно, что Вы находитесь по-настоящему в непростой ситуации. Вы испытываете неопределенность, и Вам кажется, что что-то плохое должно случиться. Данная ситуация давит на Вас из-за чего Вы чувствуете себя подавлено.

Примите мою поддержку, в Вас есть большая сила, если Вы решились обратиться за помощью, ведь не всегда решения легко принять самому, и в таком случае необходима поддержка. Вам кажется, что Вы не сможете найти другого подходящего близкого человека, что абсолютно нормально, ведь Вы прожили столько времени вместе. Но давайте обратимся к прошлому. Вы написали, что за эти 14 лет многое происходило, и были измены, которые прощались. Этот раз стал исключительным, так как у мужа появились чувства к этой женщине, и он не может определиться между вами. При этом он пытается задеть Ваши чувства, тем самым принося Вам страдания. Вы не можете решить оставаться ли с мужем и возлагаете надежду на то, что супруг сам сделает выбор. Неспособность решить ситуацию угнетает Вас из-за чего появляются суицидальные мысли, как способ решения проблемы. Александра, то что Вы описали является симптомами эмоциональной зависимости. Часто это проявляется в виде прощения измен, боязни расстаться с этим человеком, несете ответственность за его эмоциональное состояние, пытаетесь «заслужить» его любовь. Александра, сейчас, встречаясь с неопределенностью, Вы можете принять этот случай как возможность пересмотра темы взаимоотношений между мужчиной и женщиной. Можете попробовать выделить для себя важные моменты отношений с Вашим мужчиной, что Вам особо нравится, чего Вы категорически не можете принять. Что с этим можно сделать? Устраивает ли оно Вас в этих отношениях? Какие можете также определить для себя качества мужчины, который должен быть рядом с Вами, а после сравните их с особенностями своей мужа. Тот ли это человек? Вы можете рассмотреть свои ценности в отношениях, в планах на будущее, а после сопоставить их с видением Вашего мужа. Так, подключая анализ своих мыслей и желаний, Вы сможете убедиться в истинной важности этого мужчины в Вашей жизни и в сохранении отношений с ним. Кроме того, сможете понять чего не хватало в отношениях, из-за чего Вы были вынуждены искать поддержку сейчас. Это также важно, так как Вы сможете чувствовать себя в отношениях не только счастливо, но и безопасно. Также следует больше времени уделять себе. Вспомните чем Вы раньше увлекались, какие у Вас были мечты и цели и попробуйте вернуть это в свою жизнь. Так Вы сможете вернуть себе свою идентичность, что положительно скажется на самооценке и поможет понять, чего Вы хотите.

Александра, сейчас Вы проходите нелегкий этап в Вашей жизни, в который просто необходима поддержка. В этом случае Вы можете ей заручиться у близких друзей и родных, которые способны быть Вам помощью, принимающей и любящей стороной. Если Вы поймете, что близких сейчас рядом нет, а накал эмоциональный и напряжение очень сильные, то Вы можете обратиться к нам, позвонив по телефону психологической помощи +7 (495) 989-50-50, где Вас выслушают и окажут поддержку бесплатно и анонимно. Вместе с этим, Вы можете обратиться за помощью к специалистам в сфере психического здоровья, это поможет быть психолог, который поможет Вам определиться в своих желаниях и принять решение касаемо взаимоотношений с мужем. Вы можете посетить бесплатного психолога в поликлинике по полису ОМС или найти психолога в сети Интернет.

Александра, я желаю Вам сил. Пусть ситуация разрешится благоприятным для Вас образом.

С уважением, консультант службы.