Вопросы
Я не знаю с чего начать. Я больше не хочу жить. Каждый день это боль. И иногда я просто не хочу просыпаться.
Начну с того, что мне с детства не везет. Я заболел и у меня осыпались волосы. Потом я потолстел из-за таблеток, что я принимал. Вся школьная жизнь, это просто ад, состоящая из насмешек.
Из-за этого я ненавидел молодых парней, потому что я им завидовал. А таких как я, никто не замечает
Прошло 20 лет, но стыд за себя не уходит. Сейчас я стесняюсь даже своего возраста, потому что мне почти 30, а ничего хорошего за мою жизнь так не случилось. У меня не было отношений и никогда не было друзей.
Я до сих пор не могу с кем-то встречаться, потому что стесняюсь. Сложно каждый раз при первой встрече объяснять, почему у меня нет волос
Моя работа отдельная тема. Я работаю продавцом в алкомаркете. И я ненавижу эту работу и всех, кто приходит туда. Я стал пить, чаще, потому что устаю на этой работе. Я часто посещаю мероприятия по типу симфонических оркестров. И я завидую и им. У них очень интересная работа и куда лучше оплачиваемая, чем у меня.
Если кто-то спросит "почему, я не могу найти другую работу" так я старался. Я 2 года искал и был безработным. Приходится оставаться, чтобы хоть что-то зарабатывать
Я часто думаю, почему все это д##### выпало мне, я никому ничего плохого не делал. Все чего я хочу это просто заснуть и не просыпаться никогда
Здравствуйте, Сергей! В Вашем обращении ощущается, насколько Вам тяжело находиться в том эмоциональном состоянии, которое описали. Чувствуется насколько для Вас находиться один на один со своими переживаниями. И несмотря на это, Вы нашли в себе силы и обратились за помощью на наш сайт психологической службы. А это уже свидетельствует о том, что Вы готовы разбираться в сложившейся ситуации и работать с ней, чтобы помочь себе.
Сергей, то, что Вы описываете — это невыносимая боль. Вы прожили с этим грузом долгие годы, и это невероятно тяжело. Хочу обратить Ваше внимание, что Ваша жизнь бесценна. И Вам сейчас необходима помощь и поддержка. Ваше желание просто заснуть и не просыпаться — это крик души, которая устала от постоянных страданий, с которыми Вам приходится сталкиваться.
Сергей, Вы написали, что столкнулись с ненавистью и завистью по отношению к молодым парням. В Вашем случае ненависть и зависть выступают как защитный механизм, чтобы снизить интенсивность переживаний, но однако это не совсем помогает. Отсутствие волос и травля в школе также оставили внутри Вас огромную рану, с которой Вы живете до сих пор. Но важно, что Вы понимали, что Вашей вины в этом нет. Вы были ребенком, которому пришлось столкнуться с заболеванием и жестокостью сверстников. Хочу отметить, что отсутствие волос не делает Вас плохим человеком, это Ваша особенность, и она не должна сказываться на качестве Вашей жизни. Алопеция - явление, которым страдают люди разного пола и возраста, но это не должно сказываться на самооценки и уверенности в себе. Когда Вы проработаете эти вопросы, Вам будет легче заводить сначала просты знакомства, а потом , когда уже сможете раскрыть весь свой личностный потенциал, сможете выстраивать отношения с противоположным полом. Поэтому Вам необходимо проработать вопросы самооценки и уверенности со специалистом либо на нашем сайте в формате личного кабинета, или же обратиться за помощью к психологу в своем регионе.
Что касается работы и употребления алкоголя... Алкоголь - это способ расслабиться, снять накопившееся напряжение, заглушить внутреннюю боль, но это не решает проблему, а может еще и усугубить положение текущих дел. Вы правы в том, что не можете бросить работу, поскольку Вам нужны деньги, чтобы обеспечивать себя всем необходимым. Но задумывались ли Вы о смене работы, которая бы больше импонировала Вашим интересам? Подумайте, чем бы Вы хотели заняться? Проанализируйте вакансии в свое регионе, походите на собеседования. Что касается алкоголя - когда захотите употребить алкоголь, попробуйте для начала переключить внимание, заняться чем-то, что приносит Вам удовольствие. Например, прогуляться, посмотреть фильм, прочитать книгу, принять ванную или душ.
Сергей, как бы не складывались обстоятельства Вашей жизни, но можно и нужно работать над Вашим текущим состоянием. Конечно, разобраться с этим всем самостоятельно не просто, и Вам нужна комплексная работа со специалистом. Сергей, хочу обратить Ваше внимание, что просить помощи не страшно, не стыдно, ведь это возможность помочь себе справиться с тем, что Вы сейчас переживаете.
Сергей, если Вы ощущаете потребность продолжить работу со специалистами нашей службы, предлагаю Вам создать на нашем сайте личный кабинет с обозначением темы обращения. Так за Вами закрепят консультанта, с которым Вы сможете продолжить работу в формате переписки столько, сколько это Вам будет необходимо. Данный формат работы не публикуется на сайте в открытом доступе, т.е. весь диалог будет доступен только Вам и Вашему консультанту. В данном формате специалист сможет задать Вам необходимые вопросы, чтобы более детально разобрать ситуацию и найти оптимальные варианты ее решения.
Сергей, если в какой-то момент Вы поймёте, что достигли критической точки и помощь Вам требуется немедленно, а рядом не найдется человека, который сможет выслушать и поддержать, Вы можете обратиться на наш телефон психологической службы +7 (495) 989-50-50, либо на другой доступный для Вас телефон доверия. Специалист выслушает Вас, окажет поддержку, поможет найти варианты выхода из сложившейся ситуации.
С уважением, консультант службы