Вопросы

Автор: Сергей Пантелеев
06.07.2014 00:00
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте, МЧС. Помогите пожалуйста преодолеть страх, который пугает меня хуже игры "Оутласт":. А страх этот, состоит вот в чём: в своё время, из-за того наверно, что я был невероятно туп, читал я снафф- истории на одном интернет-сайте(он не для извращенцев и я - не извращенец, но он(сайт) специализирован под такие истории). И не просто читал, а откровенно говоря восхищался их содержанием. За что, пару недель назад и поплатился. Однажды, читая эти истории, я как представил, что подобное может в реале произойти с моим ребёнком или любимой девушкой.... И мне не то что кишки, клетки моего организма, скрутило от липкого и беспредельного по силе страха. Теперь я конечно же, на пушечный выстрел не подойду к подобным историям(хорошие детективы, ясное дело не в счёт), но что делать с этим страхом? Только лекарства, не помогут. Они всего лишь приглушат этот страх но не избавят от него. Вообщем, спасите пожалуйста!! Я скримеров на ю-тубе, так не боюсь как вышеописанного. Пока что защитные психотехники «туман» и «шепчущие реальности», помогают. Но если этот страх, не уничтожить, он меня добьёт. Что мне делать?!

Отвечает: Консультант службы
06.07.2014 04:03
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте, Сергей. Вас беспокоит страх, что что-то плохое может случится с любимой девушкой или ребенком. Раньше Вы читали истории, содержащие описание сцен насилия, а теперь в голову лезут мысли что подобное может произойти с близким человеком. Вы пытаетесь справиться с возникшим страхом, но боитесь что он Вас уничтожит. Сергей, складывается ощущение, что Вы не разделяете мир реальный и иллюзорный. На какой-то период жизни Вы увлеклись этими воображаемыми историями, по содержанию жуткими и пугающими. Вам нравилось пребывать в таком пространстве, но теперь Вы и правда расплачиваетесь. Стоило ли пробовать то, что нельзя, что приносит вред? Теперь Ваша реакция – страх, желание избавиться от него, как раз вполне нормальная. Психика реагирует таким образом, чтобы дать понять – нечего там делать, за гранью, нечего засорять голову кошмарными историями. По сути Вас мучает страх, происходящий из того воображаемого мира, но имеет ли он отношение к реальной жизни? Сергей, мне кажется Вы достаточно провели экспериментов, и пора возвращаться к обычной жизни, где есть и радости, и проблемы, и поездки с семьей в отпуск, но нет того, о чем Вы читали в интернете. Если у Вас возникли еще вопросы, или трудно справиться с эмоциональным состоянием, вы можете позвонить на наш круглосуточный телефон и проконсультироваться у специалиста. Желаю Вам сил оставаться в реальности. С уважением, Яна.