Вопросы
Доброй ночи.
Столкнулся с мошенничеством на днях и узнал о себе много нового, например о том, насколько же легко мной манипулировать и насколько я трусливвй человек.
Сейчас я принял ситуацию, пережил её более-менее и чувствую себя нормально, несмотря на возможные финансовые трудности.
Но принятие ситуации и смирение с тем, что мне придется самому покрывать кредиты ничуть не помогает справиться со страхом, который одолевает меня. Я не могу уснуть, проверяю телефон, почту и чаты, боюсь любого звонка от неизвестного номера. Я знаю что попадись ты один раз на уловку мошенников - они будут охотится повторно. И придумают еще что-то. И не то что бы я сомневаюсь в себе, в принципе класть трубку задача простая. Я, скорее, боюсь взлома, того что я упустил чего-то и что я не поменял пароли там, где нужно было еще. У меня буквально развилась паранойя. У меня и так были проблемы в знакомстве с людьми и в общении с ними, сейчас же вся ситуация полностью перевернула мой мир с ног на голову и я вернулся к тому состоянию, с которым боролся многие года. Я не хочу ни с кем контактировать и я морально истощен.
В чем причина моего страха, если я уже знаю все уловки и перечитал в интернете просто огромную тонну информации на тему мошенничества и как избавиться от этого? И как жить с осознанием того, что мошенником, лжецом и предателем может оказаться даже самый близкий друг? Как в принципе доверять людям? Я не могу спать.
Здравствуйте, Леон.
Насколько я понял из Вашего обращения, Вы испытываете сильные негативные переживания из-за того, что стали жертвой мошенников, и теперь пытаетесь осознать и принять случившееся.
Леон, ситуация, в которой Вы оказались, действительно может быть эмоционально тяжёлой и сложной, однако не стоит сейчас упрекать и винить себя. Любые события, которые происходят с нами, позволяют нам приобретать ценный опыт, учиться и развиваться. Неудачи и ошибки вполне естественны на этом пути, ведь никто не рождается с уже готовыми знаниями о том, как правильно прожить свою жизнь.
Иногда новые знания могут слишком сильно вносить изменения в уже сложившуюся картину мира, в частности в систему представлений о самом себе и окружающих людях. В таком случае Ваше сознание сталкивается с необходимостью адаптироваться к новым для него данным, начинается поиск ответов на сложные личные вопросы и поиск способов защиты от подобных ситуаций в будущем. Это может быть достаточно сложным и длительным процессом, в период которого Вы можете испытывать некоторые негативные переживания. Однако не стоит отчаиваться или бояться этого. Возможно, что сейчас Вам необходимо ещё некоторое время, чтобы осознать произошедшее с Вами событие, сделать важные для себя выводы и принять необходимые решения.
Леон, если Вы понимаете, что разобраться в данной ситуации для Вас слишком сложно, то Вы можете попробовать обратиться за очной психологической помощью и подробно обсудить со специалистом Ваше текущее психическое состояние и что Вас беспокоит. Например, подобную помощь Вы можете получить на базе учреждений социальной защиты по месту своего проживания.
С уважением, Дмитрий С.