Здравствуйте, Вася.

Насколько я смог понять из Вашего обращения, Вы находитесь в подавленном эмоциональном состоянии и испытываете чувство одиночества. Сейчас Вы пытаетесь понять, как можно изменить данную ситуацию.

Вася, могу согласиться, что потребность в общении является достаточно важной, особенно если речь идет про близкое и дружеское общение. Когда эту потребность не удается удовлетворить, возникает чувство одиночества, справиться с которым может быть непросто. И в этом плане Вы правильно поступили, что решились рассказать о своей проблеме и не боитесь обращаться за помощью.

Для того чтобы изменить данную ситуацию, важно понять, что она не является случайной. Есть определенные причины, из-за которых Вы не можете на данный момент удовлетворить свою потребность в общении. Если выявить эти причины, то можно будет понять, как Вам действовать дальше и какие варианты для изменения ситуации у Вас есть. Понимаю, что это может быть непростой задачей, но не стоит отчаиваться. Если вы поставите перед собой цель достигнуть необходимых для себя изменений, например, избавиться от одиночества и найти для себя близких друзей, то это уже может стать для Вас дополнительным ресурсом и источником сил. Преодолевать сложные периоды в жизни легче, когда есть конкретный ориентир, к чему стремится.

Вася, если Вы понимаете, что самостоятельно разобраться в данной ситуации для Вас слишком сложно, то Вам, может быть, стоит попробовать обратиться за очной психологической помощью, например, на базе учреждений социальной защиты по месту своего проживания. Также Вы можете попробовать общение с психологом в диалоговом формате в разделе «Личный кабинет» на данном сайте.

С уважением, Дмитрий С.