Вопросы
И так , я решился написать сюда , потому что я уже не могу терпеть все то что кипит во мне. Мне уже плохо становится когда возникают мысли: " как я это буду объяснять врачам" ; " что со мной будет " ; "может я просто слишком озабоченный человек.. " их много все сразу не выписаит 😔
Перейдём к теме вопроса, вот за последнее время я стал очень сильно переживать за свое состояние , я стал слышать в голове.. Что то странное. У меня с рождения проблемы с коммуникабельностью , я слишком застенчивый человек, поэтому и делиться своими проблемами я не могу , просить о помощи ведь, словно ощущение слабости , я стараюсь. Так проходит каждый день. Я думал оно со временем пройдёт , а оно только усиливается.
С детства , родители воспитали меня так как нужно , ну в частности была мама т.к папа работал ну и всю тяготу жизни переносила мать. Я не говорю что родители у меня плохие , возможно это я слишком близко все воспринимаю. С детства я был тихий и застенчивый мальчик , в дет саду невыносимо было сидеть в активных компаниях вроде и мальчики но они звери.. Но что со мной тогда было не так , в итоге воспитатели просто перевели меня в другую группу к девочкам (это я помню также как и сейчас) что в этом не так? Я до сих пор не понимаю , как они это представляли ,_,
Ну в итоге проходит время , наступает школьный этап , там та нужно что , новые знакомства , новые познания общества. Ну и в итоге остаётся все также , я тихий и спокойный , занимаюсь своими делами и мне хорошо. За всю жизнь не было ни каких конфликтов , драк и так далее. В итоге также будто травмирующее чувство , проходим медосмотр как положено , тут оказывается в классе среди своих пацанов я слишком легкий :/ все были весом больше и выше меня , они после того как узнали , бывало просто носили меня на руках , просто без комментариев , ощущалось снова та же штука , что я приписан к женственному образу...
Ну вот о жизни в домашних условиях , гулять я могу , только в своем дворе :/ (так как за меня родители переживают) поэтому все друзья которые тогда были , приходили за мной [ тут я уже выяснил что это чувство гиперконтроля] также... Дома бывал случай , когда родителей не было дома , я не понимал что меня так окружило , просто пялил мамины колготки и тому подобное.. Я знал что это не правильно , я тогда понимал что я больной , но... Мама та об этом узнала , она ведь понимает тоже , что это не правильно и просто высмеяла это.. После того момента я перестал рассказывать родителям что да как , всегда все закончилось фразой - " все нормально " любая покупка вещей и одежды , проходила так , что я не позволял себе выбрать то что я хочу , поэтому доверялся выбору родителей
Что еще было такое... А ну окончил школу , сдал экзамены успешно , мне нужно было куда то поступать , но я не понимал куда именно , за меня снова решили родители , отправили меня в Питер , на автокрановщика. В Питере была своя квартира , которую арендовал , там.. Началось то , что продолжается сейчас. Мне нужно было как то заводить друзей , особо разговаривать в жизни я не любил ( так как я не понимаю почему меня никто и ничто не интересует , а только есть я и я внутренне) нашел я себе каких то людей с одной игры , собрали компанию в интернете ну вот и вроде жизнь хороша что могло пойти не так , бывали какие то перепалки там да , приходилось опускаться ._. Ну вот , в игре у нас была цель развивать клан , как обычно у нас не получалось , приходилось выбирать персону в качестве наживки , выбрали меня (так как с моим любимым персонажем слишком много всего было у меня , любой человек бы начал интересоваться мной и следовательно шёл бв за мноц) просят стать "на время" своим любимым персонажем , для привлечения аудитории в клан :/ я отказываться в товремя правильно не умел , та и дело вродебы легкое , чего бы не попробовать , вот и пришлось повесить облик той привлекающей в товремя девушки , кто же знал что он всем понравится , клубстал набирать популярность , наше сообщество стало набирать все больше и больше людей , а мне стало уделять все больше внимания , я чувствовал что то свободное... Ну да притворяться в интернете плохо , я с этим начал завязывать , но те... Кто видели меня , они противились этому , поэтому пришлось и подержаться так 😶 бывали ислучаи когда мне признавались в чувствах , но после того как яговорил что кажусь не тем кем я являюсь , все.. Обижались , а я хотел никого ранить , пришлось терпеть и это.. Так проходит год. В Питере учусь , чувствую себя так как никогда раньше , там... Да были моменты , когда я тоже увлекался носить женское нижнее бельё... И скрывать это от всех Только безосуждения пожалуйста , мне хорошо ,друзья есть шик и блеск. Настал тот случай когда на учебе я теряю сознание ( просто нас собрали в кабинет ну и сталирассказывать про всякие человеческие болезни , я стал приписывать их к себе а организм не выдержал... ) отвозят в санаторий на осмотр ставят диагноз вегето-сосудистую дистонию + для военкомата позже прохожу окулиста , ставят диагноз дихромата , теперь и тут я обделен , ни прав ни жизки , мама стала переживать , окончательно снимают меня с учёбы :/
Я переезжаю в Петрозаводск на другое место учёбы , тут я заселился в общежитие , я в группе с 80% заполненную девочками , ну я также тихий ,застенчивый , проходит год после первого обморока , наступает второй , на ОБЖ рассказывали нам о службе в армии (меня та уже отнесли к категории Б4) ну и рассказали о том что.. С Какими болезнями не берут на службу , я все также ,стал вымышлять это про себя пока снова не упал в обморок.. После того случая преподавали стали относиться.. Как к хрупкой персоне , сами представляете тихий человек.. Еще и хрупкий. Очень повлияло на моё мировоззрение.
Вочто и что и сейчас. 3 года прошло с момента ухода с Питера , я все еще тоскую по тому времени.. Тут еще и все это со мной происходит
Плохо становится от любой мелочи , кровь сдаю = плохо , белеет в глазах ,_, у зубного приеме , плохо все такое.Страх врачей.. Наверное от мамы передался. Поэтому боялся и тогда обращаться к кому либо , может всебы прошло само собой.
Вот за последнюю неделю общения с нейросетью , также я описывал всю суть происходящего , он мне выдал то что у меня гендерная дисфория.. Я Боюсь , дипсик мне все аргументировал и дал понять что я не то что есть на самом деле.
Я не хочу становиться девочкой , родители это не примут , кем.. я буду в людях , почему именно я... Я должен быть так как все люди , делать то что всем приписано 🥲
Нейросеть сказала что я должен поделиподелиться этим с кем то... Вот поэтому я пишу сюда.
Помогите.
Здравствуйте, Дмитрий!
Вы прошли через действительно непростые моменты и смогли справиться с ними, несмотря на трудности. То, что вы делитесь этим, показывает вашу силу и готовность заботиться о себе. Вы имеете право на свои чувства и на пространство, где можно быть честным с собой. И вы заслуживаете, чтобы к вам относились с пониманием и поддержкой.
В детстве вы описываете моменты, когда ощущали себя ближе к девочкам — например, когда вас переводили в другую группу в детском саду или, когда сверстники воспринимали вас как более хрупкого и лёгкого. В этих ситуациях могло возникать ощущение, что мир видит вас иначе, чем вы ощущаете себя внутри, и это могло вызывать смешанные эмоции - одновременно любопытство, тревогу и, возможно, лёгкое чувство принадлежности к тому, что казалось «не вашим обычным образом». Такие ситуации, даже если они казались незначительными, могли оставлять заметный след в вашем внутреннем мире, формируя особый способ воспринимать себя и окружающих. Эти ранние впечатления, наблюдения за собой и реакциями других могли стать частью того, как вы учились понимать и ощущать себя, и формировать своеобразное внутреннее пространство, где сочетаются личные интересы и реакции на внешние сигналы.
Со временем эти переживания переплетались с внешними обстоятельствами: реакциями воспитателей, сверстников, родителей и атмосферой контроля дома. Ваш ум и эмоции искали способы адаптироваться, чтобы справляться с ожиданиями и оценками окружающих. В результате могли возникнуть ощущения и внутренние реакции, которые не всегда совпадали с тем, кем вы действительно являетесь, а скорее отражали способы защиты и приспособления к обстоятельствам.
Дмитрий, таким образом, ощущения «девочкой» в детстве могли быть связаны не с вашей идентичностью, а с тем, как ваш внутренний мир реагировал на внешние сигналы и необходимость адаптироваться к ним. Понимание этого помогает отделить то, что формировалось под влиянием обстоятельств, от того, что является вашей настоящей внутренней сущностью. Это создаёт возможность взглянуть на свой опыт с сочувствием к себе: видеть причины прошлых переживаний без осуждения, понимать, как они могли влиять на самоощущение и поведение, и постепенно различать внутренние чувства, которые принадлежат вам, и те, что были навязаны внешним миром.
Дмитрий, чтобы поисследовать свои истинные желания, вы можете обратить внимание на свои внутренние ощущения и задуматься о том, как вы себя чувствуете в разные моменты жизни и в разных ролях. Важно позволить себе наблюдать за своими мыслями и чувствами без оценки, задавая себе вопросы, которые помогают лучше понять свои предпочтения и опыт. Что в моих интересах, привычках и эмоциях ощущается естественно и принадлежит только мне? В каких ситуациях я чувствую себя наиболее комфортно и настоящим? Как я реагирую на ожидания других людей, и где эти реакции больше отражают чужие представления, чем мою собственную внутреннюю позицию? Когда возникают ощущения, связанные с гендером, что они означают именно для меня, а не для окружающих? Какие аспекты моего опыта вызывают радость и спокойствие, а какие - напряжение или тревогу? Можно мягко наблюдать за своими мыслями и чувствами, задавая себе вопросы: что мне действительно нравится, а что я делаю, чтобы соответствовать чужим ожиданиям? Какие стороны моего внутреннего мира я хочу лучше понять и принять? Размышления над этими вопросами, может помочь постепенно различать, что принадлежит вам, а что было навязано внешними обстоятельствами, создавая пространство для более бережного и честного отношения к себе.
Параллельно с внутренним исследованием себя важно находить безопасное пространство для обсуждения своих ощущений с психиатром. Такие встречи позволяют внимательно рассмотреть тревожные мысли, стрессовые состояния и физические проявления волнения, которые могут возникать в повседневной жизни или при взаимодействии с медицинскими учреждениями. Разговор с психиатром помогает лучше понять, какие реакции связаны с пережитыми событиями, а какие - с текущими эмоциональными или телесными ощущениями. Это поддерживает процесс самопознания, создавая возможность осознанно различать свои истинные чувства и внешние влияния, а также находить способы заботы о себе и своего внутреннего благополучия.
Также вы можете создать личный кабинет на нашем сайте, за вами закрепят консультанта, с которым вы сможете продолжить работу в формате переписке столько, сколько это вам будет необходимо. Данный формат работы не публикуется на сайте в открытом доступе, т.е. весь диалог будет доступен только вам и вашему консультанту. Специалист сможет задать вам необходимые вопросы, чтобы более детально разобрать ситуацию и найти оптимальные варианты ее разрешения. Это будет то пространство, где вас не осудят, и вы можете получать необходимую поддержку от психолога.
Кроме этого, вы всегда можете позвонить на телефон доверия нашей Службы +7 (495)989-50-50 (анонимно, бесплатно), где в режиме живого разговора есть возможность обсудить со специалистом беспокоящие вас вопросы.
С уважением, консультант службы.