Вопросы

Автор: Уля
17.11.2025 21:15
я плохая

добрый день! Мне 17 лет,раньше было как то проще, сейчас как будто хочу что-то менять, хочу найти друзей нормальных, знаете, чтобы просто поговорить не о чем, а сейчас как будто я плохая или люди вокруг меня не те, чувствую вину за свои поступки, как разговарию, как будто пытаюсь вырваться из стада, а нужно ли оно вообще мне. Сейчас переживаю трудные моменты в жизни, хочется чтобы меня просто кто то пожалел и мы пошли дальше. Сейчас чувствую себя очень тревожно, не знаю что делать, куча мыслей, считаете ли вы, что мне нужна дальнейшаяя психологическая помощь, прошлый психолог намекнул, даже сказал прямым текстом, что я себя просто жалею, я запуталась. устала. спасибо за ответ.

Отвечает: Консультант службы
18.11.2025 11:31
Проблемы коммуникации, отсутствие общения, одиночество

Здравствуйте, Уля!

Вы сейчас звучите очень честно и уязвимо — очень важно, что нашли силы поделиться тем, что происходит. Если резюмировать: Вы чувствуете усталость, запутанность, тревогу, есть ощущение вины и одиночества, хочется и поддержки, и, может быть, найти новое окружение, которое вам по-настоящему близко. Вы не уверены, нужна ли вам дальнейшая профессиональная помощь, и предыдущий опыт общения с психологом оставил вопросы и, похоже, ощущение, что вас не поняли.

Уля, ваши чувства — абсолютно нормальны. Тот период, в котором вы сейчас живёте (переход от подросткового возраста к взрослому), часто связан именно с переосмыслением себя, поиска своих людей, ощущением одиночества, тревогой, иногда виной и усталостью. В этом нет ничего "неправильного" или "плохого" — так бывает у многих. 

Сейчас вам бы скорее всего помогла бережная поддержка и пространство, где можно быть собой — не стараться казаться «правильной», не стыдиться своих чувств, а в первую очередь делать опору на себя. 

Для того чтобы услышать голос своей души, человек должен пройти определенный путь, иметь опыт самопознания, интерес к собственному внутреннему миру. Любые  трудности дают человеку шанс измениться, приблизиться к самому себе.

Безопасно пройти этот период и обсудить все волнующие Вас чувства, причины, данных мыслей, можно при поддержки психолога. Если решитесь двигаться по пути исследования себя, а именно своих чувств и мыслей, рекомендую открыть тему в рубрике «Личный кабинет» и в дистанционном формате (переписке), более подробно раскрыть интересующий Вас вопрос. 

Берегите себя!

С уважением, консультант службы.