Вопросы
добрый день! Мне 17 лет,раньше было как то проще, сейчас как будто хочу что-то менять, хочу найти друзей нормальных, знаете, чтобы просто поговорить не о чем, а сейчас как будто я плохая или люди вокруг меня не те, чувствую вину за свои поступки, как разговарию, как будто пытаюсь вырваться из стада, а нужно ли оно вообще мне. Сейчас переживаю трудные моменты в жизни, хочется чтобы меня просто кто то пожалел и мы пошли дальше. Сейчас чувствую себя очень тревожно, не знаю что делать, куча мыслей, считаете ли вы, что мне нужна дальнейшаяя психологическая помощь, прошлый психолог намекнул, даже сказал прямым текстом, что я себя просто жалею, я запуталась. устала. спасибо за ответ.
Здравствуйте, Уля!
Вы сейчас звучите очень честно и уязвимо — очень важно, что нашли силы поделиться тем, что происходит. Если резюмировать: Вы чувствуете усталость, запутанность, тревогу, есть ощущение вины и одиночества, хочется и поддержки, и, может быть, найти новое окружение, которое вам по-настоящему близко. Вы не уверены, нужна ли вам дальнейшая профессиональная помощь, и предыдущий опыт общения с психологом оставил вопросы и, похоже, ощущение, что вас не поняли.
Уля, ваши чувства — абсолютно нормальны. Тот период, в котором вы сейчас живёте (переход от подросткового возраста к взрослому), часто связан именно с переосмыслением себя, поиска своих людей, ощущением одиночества, тревогой, иногда виной и усталостью. В этом нет ничего "неправильного" или "плохого" — так бывает у многих.
Сейчас вам бы скорее всего помогла бережная поддержка и пространство, где можно быть собой — не стараться казаться «правильной», не стыдиться своих чувств, а в первую очередь делать опору на себя.
Для того чтобы услышать голос своей души, человек должен пройти определенный путь, иметь опыт самопознания, интерес к собственному внутреннему миру. Любые трудности дают человеку шанс измениться, приблизиться к самому себе.
Безопасно пройти этот период и обсудить все волнующие Вас чувства, причины, данных мыслей, можно при поддержки психолога. Если решитесь двигаться по пути исследования себя, а именно своих чувств и мыслей, рекомендую открыть тему в рубрике «Личный кабинет» и в дистанционном формате (переписке), более подробно раскрыть интересующий Вас вопрос.
Берегите себя!
С уважением, консультант службы.