Вопросы
Как расстаться и уйти из отношений где партнер постоянно просит внимания и если я ему его не даю и имеем какие-то аргументы, то он собирается убить себя?? Внимание не могу уделять из-за постоянной учёбы, работы, сегодня обсуждалась другая проблема и в итоге привело к разговору о том что мало уделяю внимания И после его попытки суицида я поняла, что ничего общего нам не иметь.(до наших отношений у него было ещё 4 попытки, когда мы не были знакомы). Так как не хочу и дальше эти проблемы иметь и успокаивать кого-то. Своего хватает, вместо того чтобы отдохнуть после работы, смотрю обучающие видео о том как с суицидником общаться. С парнем имеем отношения на расстоянии . Знакомы от силы два месяца У меня избегающий тип привязанности, у него тревожный Хочу расстаться так как не могу на себе тащить другого человека но после сегодняшнего поняла что у него депрессия и точно убьет себя, если скажу о расставании. До этого была девушка у него , рассталась с ним когда мы были уже в отношениях (он одновременно встречался с ней и со мной. та девушка была с ним 4 года и когда заметила что из-за нее его состояние ухудшается, она не мола ему помочь, то разрешила ему найти вторую, меня. в свою очередь меня не сильно тревожило что у него ещё кто-то есть
Здравствуйте, Вероника! Поведение Вашего мужчины можно назвать манипулятивным. Его цель — удержать вас, закрепить в вас то поведение, которое вас не утраивает. А это уже эмоциональное насилие. Пока вы думаете об этих угрозах и боитесь за близкого человека, у вас не остается времени и душевных сил думать о своих потребностях, которые в этих отношениях не удовлетворяются. Вы не можете не обращать внимания на угрозы, ведь манипуляция так и устроена, что задевает самые глубокие струны и давит на больное. Манипуляция суицидальными разговорами — довольно частый прием шантажа. Послание, которое стоит за угрозами мужчины, можно перевести примерно так: «Я отказываюсь быть взрослым и принимать решения, отказываюсь дать то, что тебе нужно, но ты оставайся со мной и заботься обо мне, а если ты будешь хотеть от меня большего, или давать мне меньше, чем я хочу, или решишь уйти — я причиню боль через свой уход».
В момент этих угроз вы меняете свой настрой с агрессивного на сопереживающий и испуганный, и управлять вашим поведением становится гораздо легче. Вероника, я поняла, что подобные манипуляции в ваших отношениях уже вошли в привычку, а значит, это работает и вы невольно им поддаетесь. Так как это хорошо работающий способ, то ждать от манипулятора изменений, активных действий и решений — бесполезно.
Сейчас вы находитесь в ситуации психологического насилия: ваши страхи, нервные срывы, истерики и неудовлетворенность отношениями говорят именно об этом. Вам важно понять, что угрозы — это именно угрозы, манипуляция и шантаж, а не реальное желание покончить с собой. И ваша задача — не спасти мужчину, который сейчас манипулирует вами, а помочь себе, спасти себя из этой тяжелой ситуации.
Возможно, для вас было бы полезно ненадолго выйти из ситуации, прервать общение на время и подумать об этих отношениях без постоянного давления на вас. Нужны ли вам эти отношения в том виде, в котором они сейчас есть? Ваши чувства направлены на этого человека или на некий фантазийный образ «как все может быть, когда наладится»? Счастливы ли вы в этих отношениях? Попробуйте представить вас через 5 и 10 лет — что вы видите, что изменилось? И изменилось ли вообще? А чего вы хотите для себя, как бы вы хотели видеть свою жизнь дальше? Вписывается ли этот человек в вашу картину? Сейчас вам важно не поддаваться на манипуляции и не забывать о собственных потребностях.
с уважением, консультант Службы