Здравствуйте, Кирилл.

В своём обращение Вы делитесь тем, что сейчас у Вас сложный период в жизни. На Вашем пути возникает много жизненных ситуаций, которые просят Вашего внимания и принятия решений. Но после преодоления одной трудности Вам не хватает времени на восстановление, как появляются новые заботы, и это изматывает Вас.

Сейчас Вы находитесь в состоянии, когда возникает ощущение, что теряется контроль над собственной жизнью. Решая одну проблему за другой, Вы ищите способы повлиять на ход этих событий, но толкнулись с трудностями, которые не знаете, как преодолеть. Это нарушает Ваше душевное равновесие и истощает физически, поэтому Вы ищите ответы, как разорвать этот замкнутый круг.

Вы столкнулись с ситуацией, когда проблемы следуют друг за другом. При этом то, как Вы их решаете и сколько времени получается отводить на отдых, Вам оказывается недостаточно. Поэтому накапливается усталость, появляется раздражение, а за ними возникают ощущения бессилия и беспомощности. Но на самом деле, это не означает, что Вы слабы или неудачливы. Напротив, признание реальности позволяет направить внимание и энергию на решение текущих вопросов. Вы не упоминали, с чем связаны проблемы, возникающие сейчас в Вашей жизни, какого именно они содержания – это бытовые условия или ситуации из разряда «чрезвычайных происшествий». Поэтому могу только предположить, что возникновение и решение части из этих проблем может зависеть от Вас, часть – от других людей, а часть проблем возникает как некое естественное стечение жизненных обстоятельств.

Череда событий, которые выпадают сейчас на Вашу долю - это своего рода период испытаний. Через них время от времени проходит каждый человек. Это означает, что сейчас Вы находитесь на этапе, в котором берёте свою жизнь в свои руки и отстаиваете свои интересы, а не плывёте по течению. Преодолевая эти трудности, Вы тем самым приобретаете опыт, который в будущем сделает Вас сильнее перед разными невзгодами, даже не смотря на то, каким болезненным этот опыт может казаться на первый взгляд. Природа тех проблем, с которыми Вы сейчас сталкиваетесь, определяет ни только то, чему Вам ещё предстоит научиться, но и то, какие возможности перед Вами открыты сейчас.

Те ситуации, которые Вы переживаете на данный момент как проблемы, несут в себе ответы о том, как можно лучше позаботиться о себе, чтобы та или иная проблема не возникала в будущем или не была критической. Для этого Вы можете анализировать ход событий и выявлять источник проблем, или искать общую закономерность, которая становится причиной, по которой возникают большинство ситуаций в Вашей жизни. А наблюдение за тем, что происходит в этих ситуациях, могут подсказывать Вам, какие шаги можно предпринять, чтобы их преодолевать, и к какой помощи обращаться. Для этого Вы можете пересматривать свои приоритеты. Лучше всего выбирать сначала самое важное дело, которое требует немедленного решения, и начать именно с него. Не пытайтесь решить всё сразу - поэтапный подход позволит чувствовать прогресс и постепенно уменьшать эмоциональную и физическую нагрузку.

На том пути, который Вы сейчас преодолеваете не малую роль может сыграть и то, как Вы обращаетесь с самим собой в трудный период. Вы очень поможете себе, если позаботитесь о том, чтобы Ваши силы на решение важных задач пополнялись настолько, насколько это возможно. Проверьте, а достаточно и комфортно ли Вы спите, а Ваше питание является ли насыщенным или это скорее случайные скудные перекусы. Также рядом с Вами могут находиться люди, которые откликнутся Вам на помощь советом или конкретными действиями. Но и может быть смысл пересмотреть своё окружение, и установить дистанцию с теми людьми, на которых Вы скорее тратите силы, нежели преисполняетесь от них вдохновения. Эти базовые вещи дают огромную поддержку, когда времени и дней для отдыха мало, но Вам нужно оптимальное самочувствие для решения стоящих перед Вами жизненных задач.

Кирилл, жизнь полна взлётов и падений, и даже если неприятности идут чередой, всё это временно. Эта полоса препятствий обязательно закончится. Ваша способность преодолевать трудности будет только крепнуть и сделает Вас сильнее духом и мудрее разумом, а полученный опыт откроет перед Вами новые перспективы.

С уважением, консультант службы Ирина.