Вопросы

Автор: Елена
12.11.2025 09:05
Я совершила ужасный поступок

Здравствуйте. Недавно я совершила самый ужасный поступок в своей жизни. Дело в том, что всю мою жизнь я испытывала сложности в общении, как говорят была "серой мышью". Отношения с противоположным полом не складывались: ситуация нравлюсь я-не нравится он, а в большинстве случаев прямо противоположная. Я достаточно поздно вышла замуж, родила двоих детей. Так сложилось, что я переехала из своего родного города к мужу в 350 км. от моего дома. Там у меня жила подруга А. с университета, которая нас и познакомила. Все шло как у обычных семей дом, работа, встреча с друзьями (с той самой подругой). Благодаря ей я познакомилась с одной девушкой К., нашей ровесницей и мы как-то сблизились. У нас оказалось много общего: дети оного образа, схожие мысли во многих вопросах. Мы начали дружить. И в одну из таких встреч эта подруга К. призналась мне, что все это время мой муж погуливал с той нашей подругой А. Для меня это был шок, она меня очень поддержала в тот момент.  С той подругой, естественно, мы прекратили любое наше взаимодействие.

Все это время было просто отлично мы с К. общались, дружили семьями, ходили в гости. Все было просто супер. И вот совсем недавно произошел вопиющий случай: мы отдыхали компанией: я, К. и ее муж. В какой-то момент (конечно,горячительные напитки, к сожалению тоже присутствовали) мы с ее мужем поцеловались. При не понятно почему и зачем. И подруга это увидела. Был скандал. Теперь она, естественно, не хочет меня видеть. И я ее прекрасно в этом понимаю. Я гнусная, отвратительная. Но самое страшное, она хочет развестись с мужем. А я виновник всего этого. Хотя никогда не испытывала ничего к ее мужу. Была пьяна и кто потянулся друг к другу не помню. 

Эти дни я не ем, не сплю. Жить не хочется потому что я виновата во всем. Сама была в такой точно ситуации и сама же так поступила. Я просила прощение, хотя это ничего не изменит, просила встретиться. 

Я не хочу чтобы их семья распалась. Своему мужу я намерена все рассказать, развестись и уехать, потому что жить с этим не могу. Но сейчас я просто не хочу жить. Останавливают меня только дети. Страшно оставлять их одних. Но с такой винолй я жить точно не хочу, потому что не смогу смотреть в глаза детям, родителям, человеку, который всегда мне помогал и поддерживал, ее детям и ее родителям.

Отвечает: Консультант службы
17.11.2025 12:35
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте, Елена! Вы пишите, что всю жизнь испытывали сложности в общении, отношения с противоположным полом не складывались. С Вашим мужем Вас познакомила Ваша подруга. Так же, благодаря этой подруге, у Вас сложились тёплые отношения с другой девушкой, вы стали общаться семьями, встречаться, ходить друг к другу в гости, дружить. Всё было хорошо, но в очередной раз, когда Вы отдыхали вместе с подругой К. и её мужем, в какой-то момент Вы поцеловались с её мужем, и Ваша подруга это увидела. Произошёл скандал, после которого Ваша подруга не хочет с Вами общаться, не выходит на контакт. Вы чувствуете себя виноватой, хотя к мужу подруги ничего никогда не испытывали.

Елена! Вы оказались в трудной ситуации, чувствуется, как сильно Вы переживаете! Каждый человек в своей жизни, совершает ошибки! Невозможно пройти жизненный путь, «не споткнувшись» на нем! Ошибки дают нам опыт, возможность личностного роста, при их решении!

Вы не пытались увести супруга подруги из семьи, у Вас не было умысла рассорить Вашу подругу с её мужем. Из Вашего сообщения я поняла, что ситуация, которая случилась, была спровоцирована употреблением алкогольных напитков. Елена, в подобных ситуациях участие принимают два человека и ответственность должны нести тоже два человека. Отдайте часть ответственности супругу Вашей подруги! Не берите всё на себя!

Я чувствую, как болезненно Вы переживаете случившееся, при этом Ваш поступок не предательство, а является сиюминутным порывом под воздействием алкоголя. Учитывая этот важный момент, взвесьте, нужно ли рассказывать Вашему супругу о сложившейся ситуации и принимать судьбоносные решения? Елена! очень ценно то, что Вы признаёте свои ошибки! При этом, сейчас Вы и Ваша подруга испытываете сильные эмоции, что мешает мыслить логически. Дайте время себе и Вашей подруге. Когда эмоции утихнут, Вы обе посмотрите на ситуацию по – другому, и возможно сможете поговорить с Вашей подругой и рассказать всё так, как было на самом деле.

Елена! В жизни каждый человек оступается! Но самое ценное, что у нас есть – это жизнь! Вы не совершили страшного, непоправимого поступка, который может наводить на мысли о невозможности дальше жить!

Елена! К сожалению, в формате вопрос психологу, у меня нет возможности задать Вам дополнительные вопросы, для уточнения важных моментов, которые помогли бы помочь при разрешении ситуации.

Вы можете обратиться за профессиональной помощью, создав тему в личном кабинете у нас на сайте, Вам назначат психолога, с которым Вы сможете более глубинно проработать Вашу проблему и общаться с ним столько времени, сколько Вам потребуется. Это бесплатно и конфиденциально.

Искренне желаю Вам благополучного разрешения Вашей ситуации! Берегите себя!

С уважением консультант службы.