Вопросы
Здравствуйте. Меня зовут Егор, мне 15 лет. Я пишу это, потому что больше не могу справляться в одиночку и мне отчаянно нужна помощь.
С конца лета я погрузился в состояние, из которого не могу найти выход. Когда я один, всё кажется мне плохим и безнадёжным. С друзьями я могу казаться весёлым, но это лишь временная маска, за которой скрывается постоянная тяжесть.
Моя жизнь не была лёгкой. Я пережил аварию, у меня нет отца, дедушки и бабушки, и я живу с мамой и отчимом. Чувство одиночества и потери стало для меня привычным.
В последнее время всё стало гораздо серьёзнее. Меня начали преследовать суицидальные мысли, которые пугают меня своей навязчивостью. Но это не самое страшное. Со мной стало происходить нечто, что заставляет меня сомневаться в собственном рассудке. Хочу уточнить, что такие эпизоды случаются со мной не каждый день, а довольно редко, но от этого они не становятся менее пугающими:
Я начал видеть тёмные, пугающие фигуры, которые возникают на краю зрения.
Я начал слышать в пустой комнате шепот, вздохи и шорохи, когда точно знаю, что никого нет.
А теперь у меня появилось стойкое ощущение, что за мной постоянно следят. Мне кажется, что кто-то подглядывает за мной через окно, стоит за спиной, а в последнее время я стал уверен, что этот «кто-то» имеет доступ ко всем моим перепискам и читает их. Это чувство постоянного наблюдения не отпускает меня ни на секунду.
Один из таких эпизодов был настолько реалистичным, что я испытал животный ужас. Мне начинает казаться, что я постепенно теряю связь с реальным миром.
От отчаяния и странного, извращённого любопытства к тому, что творится в моей голове, я однажды чуть не купил ЛСД. Мне даже стало казаться, что у меня начинается шизофрения, и я чуть ли не хотел в этом убедиться, «помочь» болезни проявиться. Я написал продавцу, но в последний момент меня остановило что-то внутри. Я понимаю, что это был бы конец.
Самая большая проблема в том, что мама не ведёт меня к специалисту, а я не могу справиться сам. И я ловлю себя на противоречии: это состояние невыносимо, но в нём есть какая-то привычная, мрачная комфортность, и мысль о том, чтобы выйти из него, пугает. Мне часто всё равно на людей, но при этом я живу в состоянии постоянной, острой тревоги.
Здравствуйте, Егор.
В своём рассказе Вы описываете свою жизненную историю, и в нем чувствуется Ваша глубокая боль и чувство безнадежности. Вы делитесь как изменилось Ваше состояние, и какие страхи Вы испытываете по поводу его ухудшения. Егор, Вы проявили смелость поделиться своими переживаниями. Очень важно, что Вы обратились за помощью в нашу службу, ведь первый шаг - признать проблему и попросить поддержки.
В Вашей жизни было травматическое событие - авария. Оказаться в аварии и пережить ее – значит испытать острый стресс, поскольку в этой ситуации есть реальная угроза жизни и здоровью. И этот опыт может оказывать влияние на Ваше состояние даже спустя некоторое время. При этом непросто проходит период Вашего взросления. Смею предположить, что Вам недостаточно поддержки и внимания от Вашей семьи. Скорее всего, взаимоотношения с материю и отчимом не такие доверительные, как бы Вам хотелось. Из-за этого, в том числе, появляется чувство одиночества. Вам непривычно делиться с окружающими людьми своими переживаниями поэтому в кругу друзей Вы придерживаетесь позитивного образа, не показываете своего настоящего настроения и самочувствия. Друзья могут даже не замечать, а так скорее всего и есть, что Вы погружены в чувство безнадежности, с которым не в силах справиться самому. Так, совокупность этих обстоятельств и Ваших внутренних переживаний, могут приводить к такому состоянию, которое Вы описываете в своем обращении.
Егор, перечисленные Вами симптомы действительно звучат серьёзно и требуют внимания со стороны специалиста. Для того, чтобы комплексно обследовать Ваше состояние необходима консультация врача-психиатра или клинического психолога. Только эти специалисты могут подтвердить/опровергнуть наличие заболеваний и назначить соответствующее лечение. Чем быстрее Вы обратитесь к ним на прием, тем быстрее начнется Ваш путь выздоровления.
Вы пишите о том, что мама не записывает Вас к специалисту. В этом смысле, попробуйте поговорить с Вашей мамой ещё раз, если уже пробовали ранее либо сделайте это впервые. Егор, постарайтесь искренне объяснить, что заметили ухудшения в своем самочувствии настолько подробно, насколько посчитаете нужным и возможным для Вас; что они длятся уже некоторое время; а сами собой эти симптомы не могут пройти, так как нужна помощь квалифицированного специалиста. В первую очередь обратите внимание Вашей мамы, на то, что Вы испытываете и чувствуете, как Вам тяжело. Также используйте формулировки, которые будут отражать Вашу потребность в поддержке именно от мамы.
Помните, что мама может растеряться, особенно если ранее Вы не обсуждали свое самочувствие, но это не означает, что Вы ей безразличны. В таком случае попробуйте вернуться к этому диалогу немного позже, но не откладывайте.
Употребление психоактивных веществ, к которым относится упомянутый Вами ЛСД, могут усугубить ситуацию и привести к необратимым последствиям. Вы приняли верное решение, что вовремя остановились и отказались от желания попробовать.
Егор, Ваше обращение свидетельствует о внутренней силе и стремлении изменить свою жизнь к лучшему. Несмотря на трудности, Вы нашли способ выразить свои чувства и просить помощи. Это значимый для Вас шаг вперед. Помните, что Вы не одиноки в своём пути. Обратитесь за профессиональной помощью как можно скорее. Берегите себя.
С поддержкой и уважением, консультант службы.