Вопросы

Автор: Марина
26.06.2014 22:18
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

не хочу больше жить. нет больше сил. не вижу смысла. никому уже не верю. пусто в душе. забиться бы в угол и завыть, да слез больше нет. полное равнодушие. если можете помогите, я на грани полное разочарование во всем и всех. устала быть для всех хорошей. позади 2 развода. детей нет. есть кот. безответная любовь(глупо, в моем то возрасте)... много всего. как всегда все клубком. комком и сразу в браке я разочаровалась. а семью создать в наше время практически невозможно. как известно семья и брак разные вещи. много таких кто постоянно пишет или звонит, пытаются познакомиться, на "фантик" много падких, а что внутри фантика плевать. всем нужно только одно, затащить в койку. а нормальных и адекватных нет. верней они есть, но либо женаты, либо другой ориентации устала и обидно слышать одно и тоже - ты симпатичная, все при тебе, и фигура, и мордашка, и мозги... а что толку? чувствуешь себя как манекен в витрине магазина.

Отвечает: Консультант службы
27.06.2014 02:33
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте, Марина! В душе пустота и отчаяние, нет желания жить, потеряны надежды, разочарование во всем и всех. Вы дважды были в браке, оба закончились ничем, разочаровались в мужчинах. Попытки завязать новые серьезные отношения не приносят желаемого результата, а убеждение, что «семью в наше время практически невозможно создать» лишь все больше и больше укрепляется. Я не буду вас разубеждать в обратном. Скажу лишь, о том, что в психологии существует понятие «самореализующееся предсказание». Что это такое? Это психологический феномен, заключающийся в том, что ожидания личностью реализации пророчества во многом определяют характер ее действий и интерпретацию реакций окружающих, что и провоцирует самоосуществление пророчества. Если сказать проще, то наши убеждения всегда находят свое подтверждение. Возможно, что многое могло бы сложиться иначе, если бы убеждения относительно семьи, брака, мужчин, доверия и пр., были бы более позитивными. Конечно, я не спорю, в жизни человека бывают различные ситуации, которые травмируют, делают больно, ранят. И эти события меняют отношение человека к тем или иным аспектам жизни, меняют его убеждения и представления. Сейчас вам плохо. Возможно, вы не готовы сейчас слышать о том, что стоит что-то в себе пересмотреть, возможно, именно сейчас вам просто не хватает поддержки и заботы. И сейчас, пока рядом с вами нет такого человека, именно вы сами можете стать подругой самой себе. Поддержите себя, постарайтесь переосмыслить свой опыт семейной жизни, отношений с мужчинами, опыт завязывания отношений, выберите из всего этого то, что может вас поддержать, помочь в следующих отношениях быть более мудрой. Трудной самой разобраться со своими чувствами, убеждениями, мыслями? Вы можете позвонить на любой доступный для вас телефон доверия, чтобы обсудить свое душевное состояние, найти внутренние ресурсы, способные вас поддержать в этот непростой период. Если у вас есть возможность, то очень настоятельно рекомендую вам обратиться за очной психологической помощью. Если есть подозрения на депрессию, то есть смысл это проверить. Обратитесь на консультацию к врачу. Если диагноз "депрессия" подтвердится, то параллельно с медикаментозным лечением стоит проводить психологическую работу. С уважением, КИра