Здравствуйте, Алена! Вашем обращении ощущается, насколько Вам тяжело находиться в том эмоциональном состоянии, которое описали. Чувствуется насколько Вам сложно оставаться со своими проживаниями один на один. И несмотря на это, Вы нашли в себе силы и обратились за помощью на наш сайт психологической службы.  А это уже свидетельствует о том, что Вы готовы разбираться в сложившейся ситуации и работать с ней, чтобы помочь себе.

Алена, хотелось бы начать с того, что Вы сейчас переживаете не взялось из неоткуда, это то состояние, которое сформировалось вследствие всех событий, с которыми Вам пришлось столкнуться на своем жизненном пути.  Важно, что Вы обратили внимание на свое состояние и, в целом, на происходящие в Вашей жизни события, и при этом проявляете готовность разбираться и работать, чтобы менять свое состояние в лучшую сторону. 

Исходя из Вашего обращения, первое на что хочется обратить внимание, что в подростковом возрасте между Вами и подругой произошла ссора, которая значительно повлияла не только на Ваши отношения с подругой, но и на Вас как на формирующуюся личность. В подростковом возрасте происходит перестройка гормональной системы, и это значительно сказывается на восприятии всех событий, которые с нами происходят. Мы можем более острее реагировать на какие-то вещи, можем замечать как быстро меняется настроение. И как раз в этот и так не простой момент в Вашей жизни случается событие, которое возможно стало для Вас травмирующим. Отношения с близким человеком резко прервались. Вам это принесло боль, разочарование, возможно, чувствовали обиду. Эти чувства для Вас, вероятно, стали настолько невыносимыми, что Вы закрылись от окружающих, чтобы обезопасить себя, чтобы не испытывать больше подобных чувств. Также, чтобы переключиться от переживаний, Вы сфокусировали свое внимание на учебе, что с одной стороны хорошо, а с другой - Вы не дали себе возможность в полной мере прожить все негативные чувства, которые у Вас возникли из-за ситуации с подругой. Вы словно подавили всю эту боль, но вместе с ней подавили и другие эмоции. Из-за этого могло сформироваться ощущение внутренней пустоты, которое периодически дает о себе знать. Вместе с этим копится внутреннее напряжение, которое находит выход в виде слез.  Психика таким образом пытается разгрузиться и снять это эмоциональное напряжение, поэтому слезы - вполне естественная реакция в текущих обстоятельствах. Возможно, стоит со специалистом проработать произошедшую ситуацию между Вами и подругой, чтобы дать себе возможность полностью прожить все подавленные чувства.

Также Вы написали, что работая в аптеке, сделали для себя вывод, что данная деятельность не совсем Вам подходит. Это не означает, что с Вами что-то не так. Просто это не то направление деятельности, в котором Вы можете раскрыть свой потенциал. Сейчас работая в лаборатории, Вы понимаете, что справляетесь своими обязанностями, но в силу особенностей своей нервной системы (речь про медлительность) получаете критические замечания от коллег, что опять же доставляет Вам дискомфорт. И в силу полученного ранее травматичного опыта Вы не можете отреагировать свои эмоции - ответить коллегам. Алена, особенности своей нервной системы Вы изменить, конечно, не можете, но научиться реагировать и защищать себя - можете. Самостоятельно это сделать не так просто, но Вы всегда можете обратиться за помощью к специалисту (психологу или психотерапевту).  Также Вы можете создать на нашем сайте личный кабинет, открыть тему, и за Вами закрепят специалиста нашей службы, который поможет Вам выстроить оптимальные модели поведения. 

Параллельно с этим Вы можете начать удовлетворять свой интерес в айти сфере. Для начала изучите какие есть направления и что Вам ближе, так как айти сфера довольна многогранна. Можете попробовать пройти какие-то бесплатные курсы, который помогут определить наиболее привлекательные для вас направления.  

Алена, пару слов по поводу того, как на это отреагируют Ваши близкие. Поддержка близких  для каждого человека безусловно важна, но также не забывайте, что эта Ваша жизнь! Она у Вас одна! И только Вам ее жить! Пробуйте то, что интересно Вам, а не Вашим близким. Конечно, стоит попробовать с ними поговорить и постараться донести мысли о том, что для Вас важно и интересно, обозначьте, что Вы нуждаетесь в их поддержки. 

Алена, если Вы ощутите потребность поработать со специалистом, Вы можете зарегистрироваться на нашем сайте в личном кабинете и продолжить работу со специалистом, или же обратиться за очной помощью к психологу в Вашем регионе. 

Верю, что у Вас все получится! Берегите себя!

С уважением, консультант службы