Вопросы
здравствуйте. Один раз я уже писала вам , когда была сильная тревога. Сейчас уже вопрос сложности принятия решения. Дело в том, что я начала учиться на 3 курсе биофака. И уже со второго семестра 1 курса у меня были мысли, что я не на своем месте, не с теми людьми. Мне что-то не нравится. Постоянно чувствовался дискомфорт, давление со стороны одногруппников. Мне было ужасно стыдно выступать с докладами, презентациями. Поэтому я пропускала занятия- было страшно привлекать к себе внимание. Не знаю почему я дотянула до 3 курса. но правда есть такое ощущение, что я не могу пойти в университет, что я уже не часть того общества.Что я давно уже отмерла от него. Ну правда я всегда одна хожу там. Только одна есть знакомая, но и то в последнее время мне кажется мы сильно отдалились. И я думаю над тем, чтобы перевестись потому что думаю что если доучусь до конца, то с ума сойду. Никакого развития нет, никакого общения. Я рассматриваю вариант перейти на психологию- потому что так я хотя бы могу разобраться в себе, в людях. Раньше я хотела поступить в медицинский, но так получилось, что я не пошла. Да и законы сейчас, сами понимаете. Плюс я бы не смогла отучиться 8 лет. Очень долго , и нагрузка большая. Подскажите пожалуйста, помогите мне принять правильное решение . Мучаюсь уже 1.5 года. Очень жду вашего ответа
Здравствуйте, Анна
Вы поделились, что переживаете сильное внутреннее напряжение, быть там, где чувствуете себя «не на своём месте», тяжело и изматывающе. Вас беспокоит, что уже долгое время ощущаете дискомфорт и отчуждение, будто вокруг всё чужое - и люди, и сама атмосфера. Кажется, что вы будто «выпали» из этого пространства, и возвращаться туда становится всё труднее. Вам, похоже, больно от того, что вы старались, терпели, дотянули до третьего курса, но внутри всё сильнее ощущаете, что это не приносит ни радости, ни смысла. И вместе с этим появляется страх сделать шаг, будто любое решение может оказаться ошибкой.
Полагаю, что вы устали от постоянного сомнения и одиночества, и очень понятно, что вы хотите, наконец, почувствовать себя живой, заинтересованной, причастной, там, где есть развитие, где можно быть собой.
Из вашего обращения я вынесла, что сейчас вы стоите перед важным и непростым выбором - остаться в знакомой, но эмоционально тяжёлой для вас среде или решиться на перемены. В этой точке естественно ощущать тревогу и неуверенность: ведь результат ещё неизвестен, и нет гарантий, что новое место сразу станет «своим». Но именно в такие моменты и начинается внутренний рост, когда вы пытаетесь услышать не только голос разума, но и себя настоящую.
Из вашего рассказа чувствуется, что вас сильно выматывает атмосфера в группе, отношение со сверстниками и ощущение одиночества. При этом вы почти ничего не сказали о самой специальности, о том, насколько она вам близка, интересна, вызывает ли живой отклик. Возможно, сейчас важно отделить одно от другого: что именно вызывает усталость - сам выбор профессии или те отношения, в которых вам приходится находиться? Ведь иногда мы начинаем отторгать целое направление только потому, что в нём стало слишком больно находиться.
Попробуйте задать себе несколько вопросов, не спеша, честно, безоценочно:
- Что мне не нравится: сама профессия, предмет, то, чему я учусь, или то, как складываются отношения в группе?
- Если бы я могла остаться в этой сфере, но в другом окружении (другая группа, преподаватели, университет), хотела бы я продолжить учёбу?
- Что во мне устало больше: желание учиться этому делу или желание каждый день справляться с напряжённой атмосферой?
- Что я теряю, если останусь в привычном, но трудном для меня пространстве?
- Что могу приобрести, если решусь на перемены, даже если они потребуют смелости?
- Как я пойму, что нахожусь «на своём месте», по каким внутренним признакам я это чувствую?
- Если бы не страх «ошибиться», куда бы меня потянуло естественно, без давления и сомнений?
Иногда важно не столько полностью менять профессию, сколько найти среду, в которой вы сможете раскрыться, без страха быть осуждённой. Дайте себе время прислушаться: возможно, ответ уже есть внутри, просто он ждёт, когда вы позволите себе его услышать.
Если вам будет необходимо более детально разобрать свою ситуацию, вы можете зарегистрироваться на нашем сайте, создать личный кабинет, в котором для Вас откроется возможность вести анонимный диалог со специалистом службы в формате онлайн переписки.
Анна, сейчас вы проходите через очень важный момент переосмысления и выбора, который касается не только учёбы, но и вашего пути, ощущений «своего места» в жизни. Это всегда непросто. Но уже сам факт, что вы ищете ответы, говорит о зрелости и готовности к изменениям.
Позвольте себе немного замедлиться, без давления «надо» и «правильно». Дайте себе время почувствовать, чего вы действительно хотите, где вам спокойно и интересно, а где тяжело и тесно. Любой выбор, который вы сделаете, будет правильным, если он рождается из внутреннего согласия, а не из страха или вины.
Сейчас, возможно, достаточно сделать шаг к себе, к тому, что откликается и даёт ощущение жизни. Доверяйте себе: вы уже начали движение в сторону внутренней честности и опоры. И именно это самый надёжный путь к тому, чтобы прийти в согласие с собой.