Здравствуйте, Екатерина. По вашему обращению видно, насколько тяжелым и истощающим является ваше текущее состояние. Действительно, очень тяжело, когда терапия, призванная помогать, оборачивается всплеском панических атак, соматических симптомов и невыносимой тревоги. Чувствовать себя так, как будто вы платите за помощь ценой собственного здоровья, — это невыносимо. Вы чувствуете страх предательства, этот страх настолько реален для вас, что вызывает физиологические реакции — тремор, скачки давления, бессонницу.

Мне видится важная связь: те трудности с доверием, предательства и агрессия, которые были в вашем прошлом опыте с женщинами, сейчас в полной мере оживают в отношениях с психоаналитиком. Это не случайность, а один из ключевых механизмов психоаналитической работы. Возможно, ваша психика бессознательно воспроизводит старые, болезненные паттерны в процессе психоанализа, и это позволяет их исследовать и переработать. Возможно, ваше тело реагирует так бурно, потому что те эмоции, которые вы пережили когда-то, были настолько невыносимы, что не могли быть выражены словами. Сейчас они находят выход через телесные симптомы. Панические атаки и другие реакции могут быть не признаком того, что терапия идёт неправильно, а, как это ни парадоксально, признаком того, что вы приближаетесь к чему-то очень важному и раньше скрытому.

Вы задаетесь вопросом, являются ли психотерапевтические отношения товарно-денежными. Это очень важный вопрос. Да, терапия — это профессиональные, оплачиваемые отношения. Но «профессиональные» — не значит «фальшивые». Оплата создает профессиональные рамки, являющиеся основой безопасности. Именно потому, что это не дружба, психолог может сохранять нейтральность, не вовлекаться в вашу жизнь лично, не ждать от вас взаимности. Эти рамки — контейнер, который удерживает весь тот хаос чувств, который вы в него помещаете. В дружеских отношениях такой накал чувств мог бы их разрушить. Но договоренности их удерживают. Искренность психолога заключается не в дружеской любви, а в профессиональной преданности вашему процессу. Цель терапии - помочь вам понять себя, даже если этот путь болезненен. Эмпатия, внимание, интерпретации психолога — это реальные профессиональные действия, основывающиеся на подлинном желании помочь вам. Это не «подделка», а особый тип человеческих отношений.

Вы спрашиваете, что делать. Самый важный шаг, который вы можете сделать — это поделиться всем, что вы написали мне, со своим психоаналитиком. Я понимаю, что сама мысль об этом может вызывать ужас. Но именно этот разговор может стать поворотным моментом в вашей терапии. Вы можете даже просто показать ей свое обращение, если словами сказать будет слишком трудно.

Все эти переживания вызывают у вас желание сменить специалиста, и вы можете это сделать, возможно, с другим человеком вам будет проще выстроить доверительные отношения. Но вы опасаетесь, что с другими психологами будет тоже самое. Действительно, нет никаких гарантий. Но проблема, которую вы описываете, скорее всего, не является проблемой конкретных отношений с вашим психоаналитиком. Возможно это глубинный паттерн отношений, который будет активироваться с любым психологом, с которым вы решите строить доверительные отношения. В таком случае смена специалиста может на время ослабить тревогу, но рано или поздно те же самые чувства и страхи возникнут вновь. Скорее всего, продуктивнее будет пройти этот кризис с тем терапевтом, с которым вы уже прошли часть пути и который уже знаком с вашей историей.

Также хочу сказать, что помимо психологических причин у вашей тревоги могут быть и причины физиологические, связанные с особенностями протекания обмена веществ. Рекомендую вам проконсультироваться по этому вопросу с врачом-терапевтом или неврологом. Вы столкнулись с очень неприятными переживаниями, но вы можете получить помощь, улучшить свое состояние и изменить жизнь к лучшему. Берегите себя!

С уважением, консультант службы.