Здравствуйте, Анастасия.

Насколько я понял из Вашего обращения, Вы испытываете сильные негативные переживания и Вам сложно справиться с чувством эмоциональной боли. Сейчас Вы пытаетесь понять, как найти в себе силы и смысл жить дальше.

Анастасия, хочу Вам сказать, что порой справиться с эмоциональной болью может быть действительно сложно. В такие моменты важно понимать, что боль появляется не просто так, а она является необходимым условием, с помощью которого мы определяем свое отношение к происходящим с нами событиями и принимаем решения, как нам действовать дальше. Конечно, иногда боль может быть слишком сильной, и тогда может быть необходимо поделиться ей с окружающими, рассказать о том, что Вас беспокоит и из-за чего Вы переживаете. И в этом плане Вы правильно поступили, что решились написать нам свое обращение. Следующим шагом Вы можете попробовать рассказать о своей ситуации более подробно, и для этого Вы можете написать нам ещё одно обращение или попробовать общение с психологом в диалоговом формате в разделе «Личный кабинет» на данном сайте.

Если Вы понимаете, что Вам становится все сложнее контролировать свое психическое состояние и необходима поддержка, Вы можете позвонить на номер нашей психологической службы +7 (495) 989-50-50.

С уважением, Дмитрий С.