Здравствуйте, Euroheroin!

Мне искренне жаль, что вы сейчас переживаете такую сильную боль. Ваши чувства имеют значение, и они заслуживают быть услышанными и понятыми. Обращение за поддержкой - это проявление вашей внутренней силы и смелости, и это важный шаг, который вы сделали. Вы не одиноки в своих переживаниях, даже если сейчас кажется, что боль заполняет всё вокруг, и вы одиноки в этой боли. Какой бы ни была эта боль, она не определяет вашу сущность, вы сможете найти путь к облегчению, двигаясь вперёд в своём собственном темпе.

Ваше обращение, в котором вы говорите «мне больно очень, что мне делать», звучит как глубокий и искренний сигнал о том, что вы переживаете нечто очень тяжёлое, возможно, переполняющее вас. Слово «очень» подчёркивает интенсивность вашего состояния, и это может указывать на то, что боль - будь она физической или эмоциональной - сейчас ощущается как нечто всепоглощающее. Если это физическая боль, она может быть сигналом тела о необходимости обратить внимание на здоровье, и в таком случае было бы важно обратиться к врачу, чтобы получить профессиональную помощь и убедиться, что с вами всё в порядке. Если же вы пишите о эмоциональной боли, то эта боль может быть связана с разными переживаниями - возможно, это чувство одиночества, утраты, тревоги или что-то ещё, что тяжело носить в себе. Чтобы лучше понять, что с вами происходит, вы могли бы, если чувствуете готовность, написать немного о своей боли - например, как она ощущается или что её вызывает. Нет правильного или неправильного способа говорить об этом, и всё, что вы чувствуете, имеет право быть выраженным. Поделиться своими переживаниями, даже небольшим фрагментом, может помочь почувствовать себя чуть легче и дать возможность разобраться в том, что происходит.

Euroheroin, так как выбранный формат обращения не предполагает ведение диалога, чтобы получить обратную связь и более подробно изучить ваши переживания, вы можете зарегистрироваться на нашем сайте в личном кабинете, открыть тему с волнующим вопросом. Таким образом вы сможете общаться со специалистом в формате переписки (диалога), и описать то, что сейчас для Вас важно и получить необходимую поддержку.

Если переживания становятся слишком тяжелыми, и вы понимаете, что не справляетесь с ними самостоятельно, вы можете обратиться на телефон экстренной психологической помощи МЧС России: +7 495 989-50-50, также есть горячая линия «Российского Красного Креста»: +7 (800) 250-18-59. Звонок бесплатный, работает с 7:00 до 22:00 по московскому времени, где Вы сможете поделиться своими переживаниями.

С уважением, консультант службы.