Здравствуйте, Екатерина! Вы пишите, что столкнулись на работе с буллингом, в связи с чем вам пришлось уволиться и это негативно повлияло на вашу самооценку.

Зачастую мы слышим о буллинге среди молодежи, а проблему среди взрослых редко признают, стараются не говорить о ней открыто, хотя она наносит неслабый урон самооценке. Вы написали «уж тут то я точно приработаюсь», поэтому у меня сложилось впечатление, что вы часто меняете работу. Причины мне неизвестны, описанная вами травля могла быть как разовой, так и не первой в вашей жизни, соответственно, это может быть, как связано с особенностью коллектива, так и с вашими личностными характеристиками (например, снобизм, морализаторство, гордыня могут вызывать неприязнь коллег и последующую травлю, что не является оправданием, но является закономерным свойством группы).

Когда мы ставим перед собой цель и не можем ее достичь из-за вмешательства других людей – это воспринимается как потеря контроля и нехватка сил, но иногда это показывает, что нам нужно в чем-то доработать себя, в чем-то пересмотреть свои ценности и привычки, свои обиды и установки. К сожалению, я не знаю подробностей вашей жизненной ситуации, мне будет сложно дать вам содержательный ответ с конкретными рекомендациями и выводами, поскольку в данной рубрике нет возможности вести диалог.

У нас на сайте есть возможность вести диалог с психологом, создав тему в личном кабинете. Это поможет вам разобраться в причинах произошедшего, чтобы избежать этого в дальнейшем, а также поможет восстановить ваше психоэмоциональное состояние после пережитого стресса.

С уважением, консультант службы.