Ильнур, здравствуйте!

В своем обращении вы пишите о том, что испытываете страдание от посещающих вас суицидальных мыслей и от захватывающих вас депрессивных переживаний. А также упоминаете о том, что, несмотря на гнетущее вас состояние, вы нашли в себе силы попросить о помощи. Вас интересует вопрос о том, каким образом вы можете получить помощь в ближайшее время. Вот несколько возможных вариантов:

1) для получения экстренной психологической (НЕ медицинской) помощи вы можете позвонить на нашу линию +7 (495) 989 50 50 (круглосуточно, анонимно);

2) для обращения за медицинской помощью вам необходимо узнать адреса и контакты психоневрологических диспансеров или психиатрических клинических больниц в вашем городе. Даже если плановый прием в выходной день не ведется, то в больнице зачастую есть дежурный врач, к которому можно обратиться.

3) Позвонить по единому номеру 112 для уточнения информации о вызове скорой на дом или возможных вариантах очной медицинской помощи в вашем городе в выходные дни.

Кроме того, Ильнур, подумайте, к кому бы из ваших близких вы могли бы обратиться за поддержкой, чтобы не оставаться с тягостными мыслями один на один. Не пренебрегайте этой возможностью – разделить свои переживания с другим.

Берегите себя!

С уважением, консультант службы.