Вопросы

Автор: Саша
10.10.2025 07:47
У парня высокое либидо а у меня низкое

Здравствуйте! Образовалась такая проблема (длительностью уже около полугода): моей парень имеет высокий тестостерон, от чего желает близость/ интим каждый день и несколько раз, у меня же наоборот, мне много не надо, могу вообще не хотеть близости длительное время (низкое либидо в связи с употреблением гормональных таблеток для лечения гинекологической патологии + особенность психики на основе психотравмы интимной сферы). На эти темы мы часто общаемся, мч знает все подробности особенностей моего организма, сначала он понимал и «терпел», но сейчас вновь стал настаивать на своем желании, так как для него интим важная часть жизни, «мужская потребность» (с его слов),  без которой жить спокойно не может.

На этой почве ссоримся, мч раздражен и я расстраиваюсь тоже, близости нет и сами отношения «трескаются». Мч хочет именно «сам процесс» иметь, говорит что ему важен всплеск гормонов в этом моменте. Я его понимаю, но заставлять себя не хочу. Ранее близость у нас была, но также нечасто.

Различные возбудители я употреблять не хочу, так как против искусственного возбуждения, к психологу также обращалась - результат кратковременный, гинеколог считает низкое либидо - нормальным явлением при употреблении гормональных таблеток. 

Что делать? Как помочь себе/ ему/ нам? Нормально ли мое/его отношение к данной теме? Почему мы не можем найти золотую середину, несмотря на многочисленные разговоры? 

Заране спасибо 🙏🏻 

Отвечает: Консультант службы
13.10.2025 12:58
Конфликты, непонимание с близким человеком

Здравствуйте, Саша. Вы оказались в сложной и многогранной ситуации, в которой переплетаются и медицинские, и психологические, и чисто человеческие аспекты. Видно, как много вы уже сделали для решения этого вопроса: вы были откровенны с партнером, обращались к специалистам, старались найти компромисс. Это требует большой внутренней силы. Несмотря на все усилия, вы с партнером снова и снова возвращаетесь к одному и тому же конфликту. Это создает ощущение безысходности и истощает эмоциональные ресурсы. Фраза о том, что отношения «трескаются», говорит о страхе потерять связь с любимым человеком. Это не просто сложности в сексуальной жизни, это угрозу тому, что вам дорого.

Сложилась ситуация, где естественная потребность вашего партнера в близости уперлась в столь же естественную и важную вашу потребность в защите личных границ, которые сформированы и медицинскими показаниями, и, что крайне важно, вашим психологическим опытом. Когда потребность одного человека сталкивается с границей другого, классический компромисс «встретиться посередине» невозможен. Нельзя «немного нарушить границу». Поэтому поиск «золотой середины» между вашими и его потребностями заходит в тупик. Вы с партнером, судя по всему, говорите на разных «языках», описывая интимность. Для него, как я понимаю из вашего обращения, это во многом физиологический процесс, «всплеск гормонов». Для вас, с учетом вашего опыта, это гораздо более сложный психоэмоциональный акт, требующий чувства полной безопасности, доверия и желания. Последствия травматического опыта является защитным механизмом психики. Ваше низкое либидо в данном контексте может быть способом вашей психики оберегать вас от повторного переживания болезненного опыта. Давление со стороны партнера, даже неосознанное, к сожалению, только усиливает эту защиту. Пока секс для него – это «процесс и всплеск гормонов», а для вас – потенциальная угроза и обязанность, никакая «золотая середина» в частоте не будет работать, так как сам акт наполнен для вас абсолютно разным, часто противоположным содержанием. Поэтому пока вы не начнете говорить на одном языке, языке общей потребности в близости, а не на языке противостояния — диалог будет затруднен.

Поэтому в первую очередь я хотел бы вам предложить обратиться за парной консультацией к специалисту-психологу или психотерапевту, который специализируется на сексуальных отношениях. Это могло бы помочь вам обоим выстроить новый, продуктивный диалог на эту тему. Учитывая наличие травмирующего опыта, я настоятельно рекомендую вам продолжить индивидуальную работу с психологом, но уже с фокусом на работу с последствиями этого опыта.

Саша, помните, что ни вы, ни он не виноваты в том, что происходит. Это сложный процесс, в который вы вместе с ним попали. Выход из него требует времени, терпения и, что самое важное, совместных усилий, основанных на взаимном уважении и желании понять друг друга. Берегите себя.

С уважением, консультант службы.