Вопросы
Здравствуйте, меня зовут Максим, мне 17 лет, рос я один с мамой, без отца, вся ответственность и надежды возлагаются только на меня, мама ещё как-то тянет меня. Я студент 2-го курса, учусь на машиниста бумагоделательной машины.
Я ничего и никуда не хочу. Чего я по настоящему очень хочу - вечного покоя, его можно дать только если освободить меня от земных страданий. Всё для меня потеряло смысл. Это не просто апатия или депрессия, Я думаю это нечто глубокое, то, что не излечимо.
Я верю в единого Бога, что он помилует всех людей и даст им вечный покой. Я не боюсь умереть, но не хочу чувствовать сильную боль при смерти, я планирую умереть от остановки сердца.
Конкретная проблема возникла из-за нежелания учиться, у меня много долгов по учебе, если я не закрою их и не получу диплом в этом году, меня мама выставит на улицу и мне конец.
Я езжу на автобусе и учусь с утра до вечера то есть с 08:00 до 18:00 и прихожу каждый день уставший, маме тем более не легче, она работает уборщицей, она без образования, со здоровьем проблемы. Я хоть плохо умею выражать чувства, но мне её очень жалко, понимаю её.
Я не знаю что мне делать. Я верю, что здесь ещё где-то можно найти покой или того, кто бы его мог дать мне.
Максим, здравствуйте!
Вы поделились своей сложной жизненной ситуацией, находитесь в отчаянии и не знаете, что сделать, чтобы стало легче.
Хочу искренне вас поддержать! Вы столкнулись с действительно сложной жизненной ситуацией в раннем возрасте. Уже в 17 лет вам пришлось решать вопросы взрослой жизни.
Вы задумываетесь о «вечном покое». Это понятно, ведь вы находитесь в отчаянии. Ваша боль настолько сильна, что вы хотите избавиться от «земных страданий». Задумываясь о смерти люди не хотят действительно умереть, а хотят избавиться от боли, с которой сейчас им приходится справляться. Но важно помнить, что из каждой ситуации есть выход, главное его отыскать. Вы правильно сделали, что обратились на наш сайт.
Вы говорите, что это "нечто глубокое и неизлечимое". Это очень похоже на депрессивное состояние. Это не просто плохое настроение, а серьезное медицинское состояние, которое искажает восприятие. Она заставляет вас верить, что выхода нет, что будущего нет, что все бессмысленно. Это ложь, которую вам говорит болезнь. Такое состояние лечится и поддается коррекции. С помощью правильной
помощи можно выйти из этого состояния и снова увидеть краски жизни.
Вы переживаете, что «меня мама выставит на улицу». Думаю, что ее угроза - это, скорее всего, отчаяние и страх за ваше будущее. Она видит, что вы не справляетесь, и не знает, как еще вас "встряхнуть". Она боится, что вы останетесь без профессии и повторите ее тяжелый путь. Ее слова - это крик о помощи, а не приговор.
Рекомендую вам провести откровенный разговор с вашей мамой, хоть вам и тяжело выражать свои чувства. Но, думаю, что этот разговор пойдет на пользу как вам, так и вашей маме. Например: "Мама, я знаю, что ты устала и беспокоишься обо мне. Я тоже очень устал и у меня совсем не осталось сил. Мне плохо, у меня постоянная апатия, и я не справляюсь с учебой.
Мне нужна твоя поддержка и помощь, а не угрозы. Я боюсь, что если мы не найдем выход вместе, случится непоправимое. Давай попробуем найти решение". Цель этого разговора - объединиться против проблемы, которая вас обоих сломала.
Что вы можете сделать для облегчения своего состояния:
1. Забота о себе. Правильный режим труда и отдыха очень важен для вас. Необходимо достаточно высыпаться, качественно питаться. Учеба, особенно в таком состоянии, отнимает очень много сил, поэтому важно качественно отдыхать. Вы можете рассмотреть вариант академического отпуска. За год вы сможете восстановить силы, обратиться к специалисту, подработать.
2. Найдите немного времени на что-то, что не связано с учебой или работой. Просто посидите в тишине, послушайте музыку, прогуляйтесь и т.д..
3. Посещение врача. Может быть такое, что вашему организму не хватает витаминов, гормонов. Из дефицит значительно влияет на нашу энергию, настроение. Поэтому, рекомендую вам посетить терапевта, чтобы он проверил, все ли в порядке. А также посетить специалиста психолога/психотерапевта, если есть такая возможность (например, по полису ОМС).
4. Если вам нужна дополнительная поддержка, то обращайтесь по номеру экстренной психологической помощи +7 (495) 989-50-50. Также можете обращаться на наш сайт в раздел «Личный кабинет». Это переписка со специалистом нашей службы, которая не выкладывается на сайт и ведется до тех пор, пока цели работы не будут достигнуты.
Максим, вы пишете, что ищете того, кто мог бы дать вам покой. Этот покой можно найти. Но он не в смерти. Он - в помощи, которую вы получите от терапевта, психолога. Он - в поддержке, которую, я надеюсь, вы найдете в маме, когда честно с ней поговорите. Он - в молитве и вере, которая дает силы продолжать путь.
Желаю вам сил, чтобы справиться с вашей ситуацией. Берегите себя!
С уважением, консультант службы.