Здравствуйте, 

меня зовут Марго,

 в последнее время не могу справиться со своей агрессией по отношению к отчиму, мы с ним почти не контактируем, но меня тошнит даже просто от его присутствия, он ничего плохого мне не сделал, но жизненная позиция которой он придерживается меня бесит настолько, что боюсь не сдержать агрессию и взяться за нож.

Его зовут Ваня и он на 15 лет моложе моей мамы, они всего 2 года назад стали жить вместе у него в квартире, и конечно же со мной, так как я несовершеннолетняя, с папой у нас тоже не очень хорошие отношения, постоянно упрекает меня в моём же мнении, даже неделю без ссор не можем выдержать, с мамой вроде хорошие отношения, но без особой близости, не обнимаемся, почти не разговариваем, единственный человек с которым мне комфортно разговаривать- это моя сестра, но она не живёт с нами. Возвращаясь к теме, хочу сказать, что семья у нас с достатком ниже среднего, поэтому маме приходится много работать, чтобы содержать меня и..Ваню, который почти не работает и постоянно отмазывается от труда, он типо рэпер, который пытается карьеру построить, ну и это понятно, ему всего 25 лет, помимо постоянного отказа от работы, он ещё и бытовой инвалид, постоянно дома срачь разводит, не моет за собой посуду, не убирает еду в холодильник, просит маму после её работы сварить пельмени, потому что сам с кровати встать ленится, в майнкрафт же играть интереснее..весь день смотрит тупые ролики про историю, смеётся и обсуждает их с воздухом, постоянно жалуется на то, что работать не хочет. Помимо этого не имеет устойчивой точки зрения, если ему сказать о том, что его мнение аморальное, то он сразу с этим согласиться и начнёт оправдываться и говорить, что шутит. (он сегодня рассказывал маме про "жирух" и "свиноматок" какой он красавец, а все эти бабки с улицы отвратительные и жирные, в этот момент я еле сдерживалась чтобы не врезать ему по лицу, не совсем в тему, но всё же хочу показать своё отвращение к этому человеку) 

Часто когда я не могу сдержать свою агрессию у нему, я режу руки и ноги, чтобы выпустить адреналин, понимаю, что плохо, но это уже превратилось в привычку на каждый вечер, потому что бесит он меня всегда, мне даже ему противно приготовить еду, даже если для этого просто надо в кастрюлю насыпать чуть больше макарон, мне очень жаль мою маму, что ей приходится так много работать, ещё и за этим овощем ухаживать, кажется, что из-за того, что от него в детстве ушла мама, он видит её образ в МОЕЙ маме, и боюсь иногда, что мама не выдержит и сделает с собой что то плохое, у меня в последнее время пропало желание что либо делать, осталась только пустота и ненависть- это тоже действует на маму, так как сестра в моем возрасте лежала в психбольнице, и думаю, у неё остался страх, что я буду такой же, честно, очень не хочется её нагружать своими жалобами к Ване, состоянием, тем, что я трачу постоянно деньги, так как учусь в онлайн школе, в обычную не смогла поступить, так ещё и Огэ сдавать весной, представляю какой у неё стресс от меня и Вани.. есть ли способы по борьбе с этой агрессией? Говорить с ним и с мамой бесполезно, сестре уже рассказывала, но она тоже помочь не может, к папе уезжать жить не хочу, у него ещё хуже с деньгами, пробовала в подушку кричать и спортом заниматься когда он меня раздражает, помогает только самоповреждение, но это лишь быстрое решение на 1 день