Вопросы
Здравствуйте. Пишу это в очень тяжелом эмоциональном состоянии. Слезы, стресс , боль. Мысли, что больше не выдерживаю, но не могу никуда себя деть. Ранее я встречалась с мужчиной 2 года, который нанес сильную травму психике, унижал меня и понижал самооценку морально. Мы жили вместе. После того, как я узнала об измене, мне нужно было уехать от него со своей собакой. Ехать было некуда, зарплата маленькая, чтобы снять квартиру, еще и с животным. Пришлось ехать в родительскую квартиру. Там живет сейчас братишка, ему 17 лет. Мама живет в деревне, но иногда приезжает. Первый месяц все было хорошо и я была счастлива, что наконец-то жизнь налаживается. Следующие три месяца жизни как в аду. Каждый день брат меня унижает, называет никчемной мразью и желает мне смерти. Доходило дело до избиения…он больше меня в 3 раза. Это все он делает, чтобы я уехала из этой квартиры. Мама повлиять никак не может, встает на его сторону и выгоняет меня. Они обещают отравить мою собаку и уничтожить мои вещи личные, если я не уеду. Я не могу снять квартиру. Я работаю на себя и из-за того, что я каждый день плачу и у меня упадок сил, я не могу нормально сосредотачиваться на поиске клиентов. Сейчас устраиваюсь на вторую работу, но зарплата будет только через месяц. Парня у меня нет. Друзей тоже. Я полностью одинока. Я думаю, может я действительно что-то не так делаю , что все от меня отказываются. Я устала так жить, я не чувствую себя как дома, испытываю только стресс. Перестала даже ухаживать за собой. Понимаю, что единственный, кто меня любит и понимает - это моя собака. От нее я не откажусь. Что мне делать? Я не хочу на себя накладывать руки, потому что верю, что этот период пройдет, но понимаю , что не выдерживаю. Каждый день хуже и хуже. Я в порыве истерики сегодня чуть не наглоталась таблеток. Это ужасно. Я очень сильный человек, но я никогда не пожелаю никому такой жизни
Здравствуйте, Аделина.
Из Вашего обращения мне удалось понять, что Вы сейчас переживаете трудный период в своей жизни и столкнулись с отсутствием поддержки и негативной реакцией со стороны своих родственников. Сейчас Вы пытаетесь понять, как можно найти в себе силы и мотивацию, чтобы преодолеть взвалившиеся на Вас трудности и жить дальше.
Аделина, могу согласиться, что Вы оказались в действительно непростой ситуации. Конфликты с членами своей семьи и неспокойная обстановка в месте, где Вы вынуждены проживать, может действительно оказывать сильное эмоциональное давление и заставлять находиться в постоянном стрессе. И в данном случае Вы правильно поступили, что решились рассказать о своих переживаниях и ищете варианты, как Вам действовать дальше. Верить в то, что трудный период пройдет, действительно важно, также как и предпринимать конкретные шаги для улучшения своей ситуации. Сейчас Вы устраиваетесь на вторую работу, и это откроет для Вас возможности в будущем изменить свои жилищные условия и оказаться в более спокойной для себя обстановке. Пока этого не произошло, Вам, возможно, стоит попробовать минимизировать общение со своими родственниками и постараться избегать конфликтных ситуаций. Также Вы можете попробовать обратиться за помощью в учреждения социальной защиты по месту своего проживания с просьбой оказать содействие в Вашей проблеме. Главное, не теряйте веры в себя и свои силы. То, что сейчас в Вашем окружении нет людей, на которых можно положиться, не означает, что Вы не сможете найти их в своём будущем.
Аделина, если Вы понимаете, что справляться с негативными мыслями становится слишком сложно и Вам необходима поддержка, то Вы можете позвонить на номера телефонов доверия и психологической помощи в Вашем регионе или на номер нашей психологической службы +7 (495) 989-50-50.
С уважением, Дмитрий С.