Вопросы
Уже две недели в состоянии сильной душевной боли от ситуации, связанной с лучшей подругой из детства и моим мужем (с 16 лет вместе)
Мне сейчас 40 лет. Две недели назад, затеяла день рождения сына, 10 лет ему. Придумала вкусный стол в доме, затем большой квест во дворе частного дома, с участием его друзей и одноклассников.
От начала квеста прошло минут 15, я вошла в дом и увидела картину: завешанны шторы, включен большой экран проектора, на нем юмор-ролики. Подруга с подогнутыми ногами сидит на диване, спиной к проектору, почти нависает над мужем, муж в расслабленной позе, полу лежа с ногами на растопырку, говорит мне: че приперлась? Типо в шутку, а подруга хихи...
Он ранее не был так груб, да и такого я совсем увидеть не ожидала. Встала как вкопанная, не смогла произнести ни слова, хотя не из робких. Зашла в нашу спальнюю, забрала шары, за которыми пришла. И ушла делать каест... Постоянно думая об увиденном. Не понимая, что произошло.
Дети, хором попросили пятиминутный тайм-аут, кому в дом за телефоном, кому в туалет... Вернувшись, что то шептались и на меня смотрели напряженными лицами.
Через минут пять вышел муж, поставил меня перед фактом, что поедет моей подруге показать участок ( она ищет в других районах для строики дома)... И вдвоем уехали. Подобное ( ставить перед фактом) вообще не типично и не принято в нашей семье. Мы обычно советуемся. Из взрослых больше ни кого. Я еле еле около 40 минут смогла сократить и закончить квест, чтоб быстрее зайти домой, под предлогом, чай, стол домашние развлечения.
Следом зашли/приехали муж и подруга. Она в туалет и минут 15 на глаза не попадалась, а на нем испуганное лицо, неожидавший, что я и дети уже в доме(квест должен был длиться 2 часа).
Через какое то время, я наблюдала, как муж, смотрит на силиконовые титьки, жопу и талию подруги, во взгляде явное возбуждение. Она хихикает, флиртует, разговаривает в основном с ним, жмется к нему на диване... Оба игнорят, что я сама не саоя. Замкнулась и до сих пор не понимаю что пооисходит и как не затеять скандал при детях.
Позже я посмотрела видеокамеры, как они уезжали- она из за угла подсматривала, как коыса, за моей реакцией, устрою ли я все же скандал или отпущу их.
Затем гео карты, о том, что на до тупого, на 7 минут заезжали в лес, до просмотра реального участка. Место то муж знает отлично, поселок с участком прямо по дороге, но они его проезали, типо ( из их оправданий) не сразу нашли поселок...
Короче, пульс на часах мужа, с момента, как ушла я с детьми на квест, стремительно рос и колбасился на 100++. Я проверила, аналогично при нашем сексе.
Думаю было интимное что то между ними.
На следущий день, выбросила диван, следом матрас, подушки, все что напоминало подругу, в том числе украшения и подарки... Чтоб не позорится перед сыном, днем как то держалась, а ночами до отключки начала пить вино на улице в часном дворе, либо в машине. Он об этом знал. Мол он все рассказал. Назвал прездку с другой бабой:" неприятная ситуация" и мол он чист. Хочешь верь, хочешь нет. Мы пять лет назад ращводились и это был ад. Он сильно поменялся в лучшую сторону, вел здоровый образ жизни, за это время построили новый дом, все стало как в сказке у наз... И вот вдруг, я как в тот ад развода попала, с ним же...
На третьи сутки стояла перед обрывом, пьяная, пока муж сладко дома спал... Не смогла. Сама рана лишилась родителей, не смогла детям подарить такой "груз"...
Пила больше недели ночами... Легче не стало, пока в одну ночь, еле добравшись до кровати, я с ним переспала... И пользовалась им неделю, соблазняла... Убедилась,что может не раз-два в месяц, а каждый день и не по одному разу. Понимаю,что это мой адреналин, внутреннее возмущение, а не моя страсть. Но, вроде в моменте, как лгече становилось. Он подумал, все наладилось... Обычный быт.
Ни мне цветов, за хамство правда на словах извинился. Но диван не купил, купила сама со своих сбережений..хотя он мог. вообще, ни чего словно не произошло для него...
Я как на работу, где остаюсь одна, реву все время... Иногда, замечает, жалеет и все. Мол дуреха, тебя одну люблю. Переживал развод и больше мол не стал бы рисковать...
"Подруга", называет придумала ерунды, ее смешала с грязью, накрутила, сама себе жизнь порчу... Ни в чем не виновата и даже проскальзывает, что винит меня. При этом ждет когда со мной снова может начать делиться сокровенным...
Разводится не могу и не хочу. Жить аналогично, не могу и не хочу. Ни чего не радует. Сердце словно реально стало болеть, иногда дышать больно от душевной боли, постоянных воспоминаний, слез.
И вроде ни чего не доказанно. Но в один день, он на кануне ко мне нежно и вдруг вот так, резко, перестал любить, желать, уважать...
Дни проходят в том, что жалею себя. У меня ни кого больше нет, кроме семьи... Не знаю что делать, как перестроиться и перестать жить с мыслью, что умереть хочется... Пить перестала. Я вообще не пила почти, ну бокал два вина по праздникам... Да и не легче в алкоголе, единственно, первые сутки не могла даже заплакать, а выпив прооралась в лесу, рядом с домом... проплакалась.
У меня много увлечений, интелектуальных, физических, дети в конце концов( дочь 20 лет очень далеко от дома, учится и сын 10 лет)...
Ходить жаловаться просто знакомым или коллегам не могу, да и не к чему, только репутацию себе и семье портить..
К психологу онлайн не вижу смысла я не могу при личной встречи говорить о своей боли чужим. Замыкаюсь.
Очень тяжело от циничности ситуации и от собственного отчаяния, от личных комплексов
Как мне быть? Как вернуть себе смысл жить, радость дней, как принять случившее и не реветь, не страдать?
Ольга
Здравствуйте Ольга.
Прежде всего, хочу выразить Вам слова поддержки и восхищения в Вашем решении написать на сайт нашей службы. Даже не представляю, насколько Вам тяжело нести этот эмоциональный груз из сомнений, обиды, разочарования, боли и ярости… Вы поступили крайне благоразумно, решив написать на наш сайт.
Описав свою ситуацию, Вы задали вопрос: «Как быть?». Полагаю, что какого либо универсального ответа на Ваш вопрос не существует. Одно могу сказать наверняка. Нужно говорить о случившемся. О своих чувствах, переживаниях по этому поводу. И это вовсе не история про «жаловаться». Хотя и пожаловаться, в разговоре, иногда бывает нужно. Но, гораздо важнее, в процессе разговора, выстроить диалог. Продуктивный диалог. С постановкой целей, задач, вариантов решения текущих проблем. Это очень важно. Объясню почему. Дело в том, что человек, будучи, являясь существом социальным, владеет универсальным инструментом для взаимодействия с окружающей действительностью, друг с другом, с собой… Инструмент служит как для взаимодействия, так и для переработки, и дальнейшего осмысления полученной информации. Я говорю про речь. Слова. И, столкнувшись с бедой, испытав ужас и шок, мы порой, не всегда можем до конца осмыслить происходящее. Знаете, есть в народе такое выражение – «слов не хватает». Когда эмоции переполняют, когда захлёстывает боль и обида, мысли путаются, и, человек волей не волей цепляется за одни и те же слова, фразы… И не хватает слов, чтоб выбраться из этого состояния. Для этого и нужен диалог. Осмыслить то, на что не хватает слов.
Конечно, лучше всего выстраивать диалог со специалистом. Лучше всего очно. Что бы диалог был живым. Помню, Вы писали о том, что Вам тяжело, Вы не можете говорить в личной беседе другому человеку о своих бедах. Однако, примите во внимание, что в данной ситуации психолог – это в первую очередь специалист, обладающий специальными компетенциями, для того, чтобы выстраивать и вести такие диалоги. С другой стороны, в данном случае важен не только результат диалога, но и сам диалог как процесс.
Ну, и, конечно Вы можете начать обсуждение своего вопроса с нашим специалистом, сохранив свой статус инкогнито. Это можно сделать в интерактивном формате, но не через разовое обращение, а используя вариант интернет-консультирования, через наш сайт. Это позволит более качественно проанализировать и разобрать Вашу ситуацию. Для этого нужно зарегистрироваться на нашем сайте, и начать общение с нашим специалистом через личный кабинет. Искренне желаю Вам благополучия.
С уважением, специалист службы.